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L'histoire du succès fle-xx

Même en tant qu'étudiant en sport, Rudolf Pluddemann avait les idées claires de son propre centre de remise en forme. Destiné aux personnes d'âge moyen et d'un âge plus élevé, il souhaitait offrir un cadre thérapeutique et préventif d'exercices proposés dans un cadre sophistiqué et avec le soutien compétent.

L'idée et le concept, il l'a formulé dans sa thèse et après la fin de ses études de sport à l'Université de Bâle, Rudolf Pluddemann a fondé avec Berthold Wochner 1990, le premier squelette de sport et un centre de santé à Emmendingen.

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Principe professionnel, esprit pionnier et profil inhabituel


A cette époque, Pluddemann a une notion de nouveauté absolue mais aussi un accord sur la recherche à proposer après la forte demande du à une croissance rapide. Une idée d'un autre centre du squelette apparaît ainsi, avec la nécessité de souligner et de renforcer le leadership sur le marché du centre de fitness axée sur la santé.


Mon expérience - la souffrance et sa résolution 


Souffrant de graves maux de dos, Rudolf Pluddemann est en constante recherche de solutions efficaces pour lui et ses clients. Une rencontre importante avec le médecin pionnier Walther Packi dont le succès des méthodes de formation sur la longueur du muscle, ainsi que ses principes axés sur des exercices avec des reculs pour prévenir les maux de dos.


Pluddemann est convaincu avec sa propre expérience positive et il commence donc en 1991 à adapter les mouvements rétrogrades apprises lors de ses entraînements dans un centre de remise en forme.


Pour que cela ait lieu de façon indépendante, sans soins médicaux et aussi avec des patients âgés avec des incertitudes dans les mouvements, la même année, le premier dispositif de mobilité fle-xx est en cours d'élaboration: l'acte cage d'équilibrage.


Pour encore plus de soutien pour le corps


En plus des enseignements de Wather Packi, Pluddemann apprend, dans les années suivantes, la méthode de Shri B.K.S. IYENGAR. Ce concept aussi entraîne le corps dans un grand mouvement d'amplitude pour étirer le muscle du dos dans la longueur et la douceur. Et urtout l'idée de Iyengar qui est utiliser des outils tels que le Beck Bender, des chaises, des cordes, etc., pour renforcer l'effet des asanas ou pour contourner les problèmes de l'exercice, ce que Pluddemann avait confirmé dans ses considérations antérieures. Il ainsi commence, pour tous les exercices de fle-xx à développer le dispositif associé - dans le but de former les principaux groupes musculaires dans leur intégralité et à nouveau dans la longueur. L'épine dorsale du cercle fle-xx est créé!

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