Un petit déjeuner riche en protéines est idéal pour bien commencer la journée. En effet, les protéines sont les bases d'une alimentation équilibrée qui pourvoie à la réparation et la croissanc [...]

Le tryptophane lui-même n'est pas directement l'hormone du bonheur, mais il est un précurseur de la sérotonine, souvent appelée "l'hormone du bonheur".

Le tribulus terrestris est une plante aux multiples vertus, utilisée depuis longtemps dans les médecines traditionnelles pour ses effets sur la performance sportive et la libido.