Programme d'entraînement Cross...
Programme d'entraînement Cross training GB - Sveltus
Description Programme d'entrainement Cross training
Programme complet en version anglaise de 16 circuits répartis sur 4 semaines, conçu par Justine Gayraud, Athlète professionnelle Fitness Française, catégorie Modèle. Suivez un programme complet pour gagner en puissance et en volume.
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Dimensions : 21x29.7 cm
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Format A4 - 52 pages