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Protéines

Protéines pas cher 

Les protéines servent à la fabrication de vos fibres musculaires et de vos organes. Elles sont essentielles au bon fonctionnement de votre corps et sont la base de la reconstruction musculaire, surtout si vous êtes sportif!

Les protéines sont parfaite pour un régime car elle sont excessivement peu chargées en lipides, glucides et sucres! Les protéines offrent une définition parfaite aux muscles sans prendre de volumes, ou de graisse.

Les protéines sont nutriment indispensable en musculation

En musculation, l'apport en protéines est très important surtout si on souhaite voir des résultats  et un développement musculaire de qualité ! Qu'elle provienne de l'alimentation ou d'une source issue de la supplémenttion nutritionnelle, la protéine est le composant principal du muscle.

Pour vous aider à optimiser vos apports en protéines, Nutriwellness a sélectionné pour vous les meilleures protéines pour la musculation proposées sur le marché de la nutrition sportive. Si vous suivez un régime adapté et équilibré, votre alimentation vous apporte toutes les protéines nécessaires au développement musculaire.

Cependant, il est souvent préférable d'acheter des protéines pour venir compléter et parfaire cet apport pour une raison simple et calirement établie : les protéines conçues pour la musculation sont des produits qui ont une vitesse d'absorption très rapide et elles sont de surcroît débarrassées des lipides et du lactose. La consommation de protéines en poudre permet donc d'accélérer la synthèse des acides aminés qui iront directement dans vos muscles sans passer par un long processus de digestion qui prend place lorsque l'on mange de la viande et qui requiert de l'énergie pour être digéré et assimilé !

Combien de protéines faut-il consommer?

En général, on recommande un prise de protéines de 2g par kilo de poids du corps de protéines par jour. Un athlète de 80 kilos pourra donc prendre 160g de protéines par jour, sous forme d'aliments et/ou suppléments.

Les besoins en proteines (g/kg de poids du corps) :

  • Adulte sédentaire : 0,8

  • Sportif : 1,5

  • Musculation : 2,0

  • Bodybuilder Pro > 3,0

C'est une fourchette que la plupart des pratiquants de musculation applique. Attention toutefois car comme pour toute chose une consommation de protéine excessive est néfaste. Ce n'est pas le fait de consommer des protéines en poudre qui est nocif mais le fait de consommer trop de protéine (qu'elle provienne d'un filet de poulet ou d'un shaker, cela n'a aucune différence). Si vous consommez 3 à 4g de protéine par kilo de poids de corps par jour toute l'année, cela risquera d'endommager vos reins sur le long terme. Une consommation régulière d'eau aidera votre corps à filtrer la protéine.

Protéines

Il y a 19 produits.

Affichage 1-19 de 19 article(s)
  • Prix : 15,00 € - 26,00 €
  • LEAN WHEY - OPTIMUM NUTRITION

    Description Lean Whey

    Poudre de protéines maigres de qualité supérieure

    Cette pure Whey Protéine ultra-filtrée révolutionne l’univers des protéines en proposant une formule totalement orientée vers un muscle sec et de qualité. Pour des muscles parfaitement dessinés, volumineux et saillants !

    • 17g de Pure Qualité de Protéine par dose

    • Seulement 85 Calories et moins d'1g de sucre

    • Enrichie en vitamines et minéraux

  • 100% WHEY GOLD STANDARD - OPTIMUM NUTRITION

    Description 100% Whey Gold Standard 

    La Gold Standard 100% Whey est la protéine en poudre phare de la marque Optimum Nutrition (ON). C'est cette dernière qui a permis à ON de se différencier et de devenir un des leaders incontestés du marché. La gamme Gold Standard est un sceau de qualité et atteste de l'engagement de la marque à fournir le meilleur à ses clients. Cette whey gold isolate existe depuis plus de 20 ans et continue de satisfaire ses utilisateurs réguliers.

  • 100% Pure Whey 454g - BioTech USA

    Description 100% Pure Whey BioTech USA

    100% Pure Whey est une protéine en poudre de type whey concentrée fabriquée par la marque BioTech USA. Toutes les protéines en poudre de la marque BioTech USA sont fabriquées à partir de protéines laitières ce qui rassure le consommateur sur sa qualité. Cette formule contient donc en grande partie de la whey concentrée ainsi qu'une petite partie de whey isolate. La répartition est tenue secrète mais son taux de protéine avoisine les 80% et possède une haute valeur biologique.

    100% Pure Whey est disponible dans une large gamme de saveurs ainsi qu’une version sans arôme, qui contient uniquement du concentré de protéines de lactosérum, sans édulcorants, colorants et arômes ajoutés.

  • Opti-Lean Whey - Optimum Nutrition

    Description Opti-Lean Whey

    Lean Whey est la protéine idéale pour un régime minceur et des muscles secs! Optimise la récupération et le développement musculaire sec.


    • 20g de protéines (isolat et concentré de protéine de lactosérum) par dose

    • Seulement 1,2g de lipides (dont 0,4g de graisses saturées)

    • Très faible teneur en sucres avec 0,6g

  • Metapure Zero Carb Whey Isolate (480g) - Qnt

    Description Metapure Zero Carb Whey Isolate (480g)

    Tonicité musculaire !

    A la pointe de la technologie de par son procédé de fabrication unique. Exclusivement composée de whey protein isolate ultra filtré et dépourvue d'hydrate de carbone, cette formule est extrêmement digeste et contient très peu de lactose. Elle contient également les acides aminés essentiels, dont les BCAA. Elle convient à tous les sportifs et peut contribuer au maintien et à l’augmentation de la masse musculaire sèche.

    • Whey protein isolate ultra filtré

    • Contribue au maintien d’un muscle tonique

    • Zero carb & teneur très faible en lactose

  • Diet Whey (500g) - PhD

    Prix 19,90 €

    Diet Whey (500g) - PhD

    Description Diet Whey (500g)

    PHD Diet Whey Bananaest un complexe protéiné, et à haute teneur en protéines, à prendre pour favoriser la perte des graisses, dans le cadre d'un régime amincissant, sans engendrer de catabolisme musculaire. La formule, qui est l'une des meilleures du marché, est faible en glucides et en calories, un must!

    Convient à:

    • Végétarien

    • Halal

    • Sans OGM

    • Sans huile de palme

  • 100% Whey Protein (450g) - All Stars

    Description 100% Whey Protein (450g) 

    100% Whey Protein est le concentré de protéines idéal pour un apport protéique quotidien: le matin ainsi que directement avant et après l`entraînement.

    • 22,8 g de protéines

    • 5,2 BCAA

    • idéal en phase de développement

  • Hy-Pro Deluxe (500g) - All Stars

    Description Hy-Pro Deluxe (500g)

    Protéines pauvres en glucides et lipides, pour de délicieuses boissons !

    • Teneur en protéines > 85%

    • Excellent goût

    • Faible en graisses

    • 4 composants protéiques

  • Protein Delite 500g - Scitec Nutrition

    Description Protein Delite 500g

    La protéine Delite est véritablement une protéine unique avec une texture milkshake délicieuse et gourmande. A essayer de toute urgence !

    • Deux sources de protéines

    • Avec taurine et L-glutamine

    • Hyper gourmand

  • Hot Chocolate - BioTech USA

    Prix 18,90 €

    Hot Chocolate - BioTech USA

    Description Hot Chocolate

    Hot Chocolate est une boisson protéinée en poudre au goût de chocolat chaud fabriquée par la marque BioTech USA. Nous retrouvons un mélange de protéines de lait et de lactosérum avec édulcorant. Il n'a jamais été aussi simple et rapide de se préparer un délicieux chocolat chaud enrichi en protéines. De plus, il ne contient pas de sucres ajoutés et pas de gluten. Avec 111 calories par portion de 30g, Hot Chocolate peut facilement s'incorporer dans votre diète alimentaire.

    • Taille : 450g

    • Saveur : Chocolat

  • Concentré de Whey 100% 1kg - Zumub

    Description Concentré de Whey 100% 1kg

    Une protéine pour pour favoriser la croissance et la récupération musculaire

    Whey Concentrée 100% de Zumub est une protéine supérieure en poudre contenant une extraordinaire association de bienfaits : cette supplémentation procure les bienfaits inhérents à la whey concentrée et une qualité supérieure à un prix concurrentiel imbattable.

    Le concentré de protéines de whey, plébiscité par les culturistes, est le type de protéine de whey le plus couramment étudié et utilisé et étudié pour favoriser la croissance et la récupération musculaires.

  • Whey Optimax Protein 500g - Eric Favre

    Description Whey Optimax Protein 500g

    L'excellence pour les muscles - Protéines de Whey bi-sources

    • Pot de 500g

    • Saveur Biscuit Cookie

    • Définition et développement musculaire +74% de protéines

    • 17g de BCAA

    • +11g de Glutamine

    • Bi-sources de protéines

    • Goût délicieux & texture onctueuse

  • Yippie! Protein Cookie, Chocolate Chip - 6 x 50g - Weider  

    Description Yippie! Protein Cookie, Chocolate Chip - 6 x 50g

    Yippie Protein Cookie Bites de Weider est un incroyable supplément hautement nutritionnel qui fournit la dose nécessaire de protéines pour optimiser ton niveau d'énergie et profiter également d'un produit nutritionnel fantastique, délicieux et sain.

    • Exclusivité web !

    100% Whey Protein Professional 500g - Scitec Nutrition

    Description 100% Whey Protein Professional 500g

    Whey numéro 1 en Europe! Mélange de protéines de grande qualité à base d’isolat et de concentré de whey.

    • Pur concentrat de Lactosérum obtenu par ultrafiltration 

    • Pauvre en glucides et lipides

    • Très haute Valeur Biologique 

    • Très riche en acides aminés

  • Muscle up Protein - Activlab

    Description Muscle up Protein

    Muscle Up Protein est une source de protéines de lactosérum de la plus haute qualité  couramment utilisée dans les suppléments sportifs. De plus, le produit contient  de la créatine et de la taurine. La créatine est l'un des composants du tissu musculaire qui joue un rôle dans la contraction musculaire. La créatine augmente les performances physiques dans des rafales successives d'exercices de courte durée et de haute intensité. L'effet bénéfique est obtenu avec un apport quotidien de 3 g de créatine. La taurine est un acide aminé non protéique qui aide au transport de la créatine vers les muscles.

    • Zip-bag de 700g

  • WPC 80 standard - Activlab

    Prix 19,90 €

    WPC 80 standard - Activlab

    Description WPC 80 standard

    WPC 80 Standard est un complément en poudre riche en protéines, composé de concentré de protéines de lactosérum pur à 100 % avec une teneur réduite en sucre. Le produit contient une teneur élevée en protéines, qui favorise la construction de la masse musculaire maigre, inhibe le catabolisme et augmente la synthèse des protéines - améliore les processus anaboliques.

    • Nouveau

    Critical Whey - 450 grams - Applied Nutrition

    Description Critical Whey - 450 grams

    Critical Whey Protein d' Applied Nutrition a été développé en utilisant un mélange unique de concentré de protéine de lactosérum, d'isolat de protéine de lactosérum ISO-XP et de protéine de lactosérum hydrolysée. Le concentré de protéines de lactosérum, produit par la technologie d'ultra-filtration, contient des niveaux élevés de protéines et d'acides aminés à chaîne ramifiée (BCAA). Ces protéines de haute valeur biologique et faciles à digérer favorisent la croissance et le maintien de la masse musculaire.

    • Nouveau

    Protein Shake - Weider

    Prix 23,90 €

    Protein Shake - Weider

    Description Protein Shake

    La boisson Weider Protein Shake est composé de 80% de caséine et de 20% de protéines de lactosérum. Les deux fractions de protéines de lait ont un profil d'acides aminés étonnamment élevé, avec une teneur naturellement élevée en acides aminés essentiels, ce qui leur donne une valeur biologique extraordinairement élevée. En plus d'apporter une forte dose de protéines de haute qualité, cette boisson séduit par sa texture crémeuse et son délicieux goût de milkshake.

    • Pack de 6 bouteilles