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Protéines

Protéines pas cher 

Les protéines servent à la fabrication de vos fibres musculaires et de vos organes. Elles sont essentielles au bon fonctionnement de votre corps et sont la base de la reconstruction musculaire, surtout si vous êtes sportif!

Les protéines sont parfaite pour un régime car elle sont excessivement peu chargées en lipides, glucides et sucres! Les protéines offrent une définition parfaite aux muscles sans prendre de volumes, ou de graisse.

Les protéines sont nutriment indispensable en musculation

En musculation, l'apport en protéines est très important surtout si on souhaite voir des résultats  et un développement musculaire de qualité ! Qu'elle provienne de l'alimentation ou d'une source issue de la supplémenttion nutritionnelle, la protéine est le composant principal du muscle.

Pour vous aider à optimiser vos apports en protéines, Nutriwellness a sélectionné pour vous les meilleures protéines pour la musculation proposées sur le marché de la nutrition sportive. Si vous suivez un régime adapté et équilibré, votre alimentation vous apporte toutes les protéines nécessaires au développement musculaire.

Cependant, il est souvent préférable d'acheter des protéines pour venir compléter et parfaire cet apport pour une raison simple et calirement établie : les protéines conçues pour la musculation sont des produits qui ont une vitesse d'absorption très rapide et elles sont de surcroît débarrassées des lipides et du lactose. La consommation de protéines en poudre permet donc d'accélérer la synthèse des acides aminés qui iront directement dans vos muscles sans passer par un long processus de digestion qui prend place lorsque l'on mange de la viande et qui requiert de l'énergie pour être digéré et assimilé !

Combien de protéines faut-il consommer?

En général, on recommande un prise de protéines de 2g par kilo de poids du corps de protéines par jour. Un athlète de 80 kilos pourra donc prendre 160g de protéines par jour, sous forme d'aliments et/ou suppléments.

Les besoins en proteines (g/kg de poids du corps) :

  • Adulte sédentaire : 0,8

  • Sportif : 1,5

  • Musculation : 2,0

  • Bodybuilder Pro > 3,0

C'est une fourchette que la plupart des pratiquants de musculation applique. Attention toutefois car comme pour toute chose une consommation de protéine excessive est néfaste. Ce n'est pas le fait de consommer des protéines en poudre qui est nocif mais le fait de consommer trop de protéine (qu'elle provienne d'un filet de poulet ou d'un shaker, cela n'a aucune différence). Si vous consommez 3 à 4g de protéine par kilo de poids de corps par jour toute l'année, cela risquera d'endommager vos reins sur le long terme. Une consommation régulière d'eau aidera votre corps à filtrer la protéine.

Protéines

Il y a 14 produits.

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  • Prix : 66,00 € - 70,00 €
  • Protein Whey Optimum Nutrition

    Description Protein Whey

    Protein Whey d'Optimum Nutrition est la nouvelle protéine whey, uniquement à base de protéine de lactosérum extraite du lait!

    • 22 g de protéines par dose

    • Enrichie en enzymes digestives naturelles

    • Taux d'acides aminés supérieur à 25%

  • Hydro Whey Zero - BioTech USA

    Description Hydro Whey Zero

    Hydro Whey Zero est un hydrolysat de protéines de petit-lait fabriqué par la marque BioTech USA. Suite au succès de son Iso Whey Zero, le laboratoire a décidé de créer une whey hydrolysée pour satisfaire les puristes qui sont en quête de protéines en poudre pré-digérées. Nous y retrouvons mélange de protéine de lactosérum hydrolysée et d’isolat de lactosérum avec des acides aminés ajoutés tels que de la L-Glutamine et de la L-Arginine. Hydro Whey Zero est une protéine sans gluten, sans sucre ni lipides. Une whey hydrolysée se caractérise par sa vitesse d’assimilation et d’absorption bien plus rapide que n’importe quelle autre source de protéine.

  • Sub Zero - Corgenic

    Prix 69,90 €

    Sub Zero - Corgenic

    Description Sub Zero

    SUB ZERO est une délicieuse formule de whey protein isolate de très haute qualité, scientifiquement développée pour les athlètes exigeants ayant des besoins supérieurs en protéines et en acides aminés, et qui recherchent le meilleur en matière de performance et de nutrition sportive.

    SUB ZERO est élaborée par ultra filtration en multi phase à basse pression et basse température à partir de lait frais pour donner la qualité la plus fraîche et la plus élevée de whey protéine isolate présentant des protéines non dénaturées.

    • Boîte de 2000g

  • Elite Whey (2100g) - Dymatize

    Description Elite Whey (2100g) 

    Elite Whey est un mélange de plusieurs sources de whey, à assimilation rapide. Elle bénéficie d’un aminogramme complet et d’une valeur biologique très élevée. Cette whey est destinée aux phases de construction musculaire et lors des prises de masse sèche. Cette whey constitue une excellente source de proteine que ce soit en phase de prise de masse ou de sèche.

    • 25g de protéines par shaker

    •  Riche en BCAA et glutamine

    • Sans aspartame

    • Contribue au développement musculaire

  • Whey Protein Premium (2280g) - Usn

    Description Whey Protein Premium (2280g)

    • contient 24g de protéines par portion

    • à partir de concentré et isolat de protéines de lactosérum

    • idéal pour la phase de renforcement musculaire

  • Grass Fed 100% Whey Protein (4.63lbs) - Muscletech

    Description Grass Fed 100% Whey Protein (4.63lbs)

    La protéine de lactosérum 100% nourrie à l'herbe offre des bienfaits sains qui ont bon goût, sans arômes ni colorants artificiels.

    • De la société de suppléments la plus vendue aux États-Unis^

    • 20 g de protéines

    • 4,3 g de BCAA naturels

    • Sans gluten et sans OGM

    • Sans hormone de croissance, sans colorants ni arômes artificiels

    • Arômes Naturels

    • Complément alimentaire

  • 100% Whey Isolate 2000g - Scitec Nutrition 

    Description 100% Whey Isolate 2000g

    100% Whey Isolate est la protéine la plus haut de gamme de la marque Scitec Nutrition. Composée exclusivement de whey isolate, cette formule affiche un taux de protéines de 84%. Avec une concentration plus élevée en protéines, cette whey contient forcément moins de lipides et de glucides (et notamment de sucres dont le lactose). Ce complément alimentaire est donc beaucoup plus digeste et pure, et permet de contribuer au développement de votre masse musculaire.

  • Nitro Tech 100% Whey Gold (5lbs) - Muscletech

    Description Nitro Tech 100% Whey Gold (5lbs)

    Si vous cherchez à obtenir des résultats et performances, vous aurez besoin de la nouvelle série MuscleTech Performance !

    • Aucun mélange breveté

    • Aucun ingrédient essentiel sous-dosé

    • Aucune substance interdite

    • Aucun agent de remplissage

    • Aucun battage médiatique

    • Aucune exception

    Uniquement les formules les plus puissantes du marché !

  • 100% Pure Whey 2270g - BioTech USA

    Description 100% Pure Whey BioTech USA

    100% Pure Whey est une protéine en poudre de type whey concentrée fabriquée par la marque BioTech USA. Toutes les protéines en poudre de la marque BioTech USA sont fabriquées à partir de protéines laitières ce qui rassure le consommateur sur sa qualité. Cette formule contient donc en grande partie de la whey concentrée ainsi qu'une petite partie de whey isolate. La répartition est tenue secrète mais son taux de protéine avoisine les 80% et possède une haute valeur biologique.

    100% Pure Whey est disponible dans une large gamme de saveurs ainsi qu’une version sans arôme, qui contient uniquement du concentré de protéines de lactosérum, sans édulcorants, colorants et arômes ajoutés.

  • Animal Whey 2300 g - Universal Nutrition

    Description Animal Whey 2300 g

    Un mélange de protéines riche en isolat de protéines de lactosérum microfiltré à flux croisé, complété par un concentré de protéines de lactosérum ultra-filtré. Animal WHEY est à la hauteur de la norme élevée qu'Animal s'est efforcée d'atteindre et a établie, ce qui le rend digne de porter l'image iconique inimitable sur son étiquette avant.

    • Poudre de protéines

    • 25 grammes de protéines par portion

    • Boisson instantanée pour un mélange facile

    • Isolat de protéine de lactosérum de qualité supérieure

    • Enzymes digestives

  • Raw Organic Fit - 890 - 930 grams - Garden of Life  

    Description Raw Organic Fit - 890 - 930 grams

    Avec 13 ingrédients bio germés bruts, la poudre fitness originale de Raw Organic est une poudre certifiée bio, brute, végétale, végane et à haute teneur en protéines, spécialement formulée pour améliorer votre alimentation et vous aider à développer votre masse musculaire ! [1]