Grand Step 2.0 - Sveltus
Grand Step 2.0 - Sveltus
Description Grand Step 2.0
Le step, mot anglais signifiant "marche" en français, est une activité sportive de cardio et de fitness très populaire dans les salles de sport. Il s'agit d'une pratique qui vise à renforcer les muscles du bas du corps tels que les quadriceps, les mollets, les fessiers etc.