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Dans cette catégorie, retrouvez l’ensemble des compléments alimentaires composés de plusieurs sources de glucides différentes pour vous apporter un maximum d’énergie pendant et/ou autour de vos entraînements.
En effet, certains glucides apportent de l’énergie immédiatement disponible et d’autres une énergie disponible sur un laps de temps beaucoup plus allongé.
Afin de pouvoir tirer les bénéfices de plusieurs sources de glucides différents, des marques ont développé des produits qui regroupent les meilleures sources de glucides afin de vous aider à mieux récupérer et tout donner durant vos séances les plus intensives! Ces produits deviendront très vite votre partenaire idéal!
Source de glucides complexes à base de patates douces, d'ignames, de flocons d'avoine et de fruits séchés pour fournir 20 grammes de glucides à faible indice glycémique par mesure.
Les suppléments sont super. Utilisés correctement, ils peuvent grandement contribuer à votre progression. Cependant, les aliments entiers viendront toujours en premier. Avant de vous soucier des suppléments, vous devez vous assurer que vous mangez chaque jour plusieurs repas de vrais aliments de qualité. C'était l'une des choses que Rich prêchait continuellement.
L'athlète le plus exigeant connaît bien la valeur d'un complément alimentaire efficace combiné à sa nutrition quotidienne minutieuse. La science et le feedback qui nous vient du champ de bataille, des besoins des athlètes nous permettent de faire des progrès significatifs dans le développement de suppléments de plus en plus efficaces.
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