Créatine

vente créatine pas cher

La créatine est une substance présente dans le corps et dans la nourriture, et plus particulièrement dans la viande. Elle est à juste titre considérée comme une substance qui favorise la force et l'anabolisme (construction des fibres musculaires).

Rassurez-vous, la creatine est maintenant reconnue par l'Agence Française de Sécurité des Aliments. Cette instance préconise seulement de ne pas dépasser 3 grammes par jour, mais ce chiffre se base plus sur un principe de précaution que sur les résultats d'études médicales.

La créatine est comparable à une sorte de "comburant" qui vient se loger au cœur de la cellule musculaire et qui n'est employé que pour initier les premières secondes de chaque mouvement.

Pourquoi utiliser la créatine lors de sports de force

La créatine est un oligopeptide à 3 acides aminés : arginine, glycine et méthionine. Composé azoté, celle-ci est présente dans les fibres musculaires et le cerveau, et joue un rôle important dans la contraction musculaire. Le corps humain en contient environ 120 g sous forme de créatine phosphate. La créatine pour la musculation se trouve naturellement dans les volailles, les poissons et les viandes.

L’alimentation apporte jusqu’à 2 g de créatine par jour et le reste est produit par l’organisme suivant les besoins. Dans les sports de force comme la musculation, les pratiquants prennent de la créatine sous forme de supplément dans le but d’augmenter les stocks dans leur corps jusqu’à saturation.

Utilité de la créatine en musculation

L'utilisation de la créatine en musculation permet une amélioration des performances athlétiques tout en aidant à la production de l’énergie. Sous sa forme liée au phosphate, elle se présente comme une réserve en énergie du muscle tout en servant au processus de formation de l’adénosine triphosphate ou ATP qui est une des sources d’énergie des muscles.

Avec plus de créatine en réserve, les pratiquants de sports de force comme la musculation, l’haltérophilie ou encore le CrossFit auront plus d’énergie durant leurs entraînements et pourront ainsi prolonger leurs efforts. En outre, la créatine permet l’accroissement rapide de la taille des fibres musculaires dans laquelle celle-ci est stockée par un effet de rétention d’eau. Cela amène à une augmentation rapide du volume des muscles. La créatine favorise également la croissance des muscles sur le long terme tout en stimulant la sécrétion d’hormone de croissance.

Vente de créatine pas cher

Créatine

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  • Créatine Monohydrate Futurelab Muscle Nutrition

    Description Créatine Monohydrate

    Boostez vos gains de muscle, de volume et de force avec la Créatine Monohydrate de qualité pharmaceutique de Futurelab Muscle Nutrition.

    • Augmente la force musculaire

    • Réduit le temps de récupération

    • Développe la masse musculaire

  • Kre-Tex Futurelab Muscle Nutrition

    Description Krea-Tex

    Krea-Tex de Futurelab Muscle Nutrition est une pure Créatine Alcaline dernière génération.

    • Augmentation de la force

    • Meilleur congestion et vascularité 

    • Amélioration des capacités de récupération

    • Pas de rétention d’eau, de crampes ou de nausées

    • Pas de dégradation en Créatinine avant d’arriver aux muscles

  • 100% Créatine Monohydrate Biotech USA

    Description 100% Créatine Monohydrate

    La 100% Créatine Monohydrate de Biotech USA améliore les performances pendant les efforts successifs de haute intensité et de courte durée. 

    • Créatine monohydrate de qualité pharmaceutique

    • Qualité et pureté excellente

    • Améliore la croissance musculaire, le potentiel énergétique et la performance 

  • Mega Creatine Scitec Nutrition

    Description Mega Creatine

    Créatine monohydrate en capsules, qui est la seule forme de créatine ayant montré ses effets sur l'augmentation de la masse musculaire et de la force.

    • Supplément numéro 1 de la performance et de la prise de masse musculaire

    • Pure Monohydrate de créatine

    • Conditionnée en gélules

  • Ultrapure Creatine Monohydrate Scitec Nutrition

    Description Ultrapure Creatine Monohydrate

    Ultrapure Creatine Monohydrate est une créatine monohydrate de haute qualité bénéficiant du label Creapure®!

    • Créatine monohydrate Creapure® en poudre 

    • Qualité supérieure : 100 % pure 

    • Energie, performances, récupération et croissance musculaire

  • 100% Creatine Scitec Nutrition

    Description 100% Creatine

    Produit constitué du fameux monohydrate de créatine pure en poudre, d'excellente qualité. Efficacité redoutable pour optimiser l'énergie, la congestion musculaire et la prise de masse!

    • Meilleure congestion musculaire

    • Créatine monohydrate certifiée Creapure®

    • Formule concentrée très efficace

    • Conditionnée en poudre 

  • Crea Tabs de Futurelab Muscle Nutrition

    Description Crea Tabs

    Crea Tabs est un produit pour sportifs pratiquant des entraînements de force et des activités physiques à hautes dépenses énergétiques. 

    • 1 g de créatine par tablette

    • Grande facilité d'absorption

    • Dosage précis à chaque prise

    • Goût très agréable

  • IMPACT NUTRITION CREATINE ADVANCED MICRONIZED

    Descritpion Creatine Advanced Micronized 

    La créatine monohydrate micronisée pour un développement musculaire rapide de chez Impact Nutrition !

    • 100% créatine monohydrate micronisée pure

    • Favorise la performance, le développement musculaire et augmente les niveaux d'énergie

  • CREATINE 2500 - OPTIMUM NUTRITION

    Description Créatine 2500

    Créatine 2500 optimise les entraînement avec plus d'endurance et d’énergie. Chaque dose contient 2500 mg de créatine monohydrate

    • Créatine pure en capsules

    • Hautement dosée en créatine de qualité

    • Pure créatine monohydrate micronisée

    • Plus de force et de puissance

    • Retarde la fatigue musculaire

  • MICRONIZED CREATINE POWDER - OPTIMUM NUTRITION

    Description Micronized Creatine Powder

    Micronized Creatine Powder propose le meilleur rapport qualité/prix du marché. Créatine monohydrate pure qui aide à augmenter les réserves en phosphocréatine pour des séances explosives!

    • Taux de pureté égal à 99.9%

    • Label Creapure®, garantie sur la qualité et l'absence d'impuretés

  • Kre-Alkalyn 1500 - Olimp Sport Nutrition

    Description Kre-Alkalyn 1500

    Kre-Alkalyn 1500 est un brevet déposé de créatine monohydrate tamponée à haute biodisponibilité, qui complète les besoins de créatine beaucoup plus efficacement qu’une monohydrate simple. Améliore les capacités physiques lors d’exercices intenses et de courte durée.

  • Creatine Mega Caps 400 caps - Olimp Sport Nutrition

    Description Creatine Mega Caps

    La Creatine Mega Caps est certainement la créatine en capsule la plus dosée dans le monde, avec 1250 mg de monohydrate de créatine micronisée en gélules!

    • Optimisation des performances

    • Gain de force

    • Masse musculaire

  • Cell-Tech - MuscleTech

    Prix 27,39 €

    Cell-Tech - MuscleTech

    Description Cell-Tech

    Cell-Tech permet une prise de masse musculaire rapide jusqu’à 3 kilos en une semaine!

    • Transport optimisé de la créatine

    • Enrichi en BCAA

    • Prise de masse musculaire rapide

    • Récupération musculaire optimale

  • Attack 2.0 Scitec Nutrition

    Description Attack 2.0

    Formule complexe de pré-entraînement riche en différentes formes de créatines. Matrice de créatines « CREA-BOMB » qui améliore les performances et optimise le développement musculaire!

    • Boosteur de créatine pour pré-entraînement

    • Dose importante d’acides aminés et de vitamines

  • Crea-Bomb Scitec Nutrition

    Description Crea-Bomb 

    Crea-Bomb, la matrice de créatines en poudre ultra-complète ! Composée de 6 formes de créatines différentes sélectionnées pour leurs qualités: créatine monohydrate, créatine micronisée, Kre-Alkalyn, créatine pyruvate, créatine citrate et créatine phosphate.

    • Maximise la prise de muscle

    • Optimise les performances musculaires

  • Mega Kre-Alkalyn Scitec Nutrition

    Description Mega Kre-Alkalyn

    Créatine qui bénéficie d'un PH modifié pour une meilleure assimilation et une efficacité optimisée.

    • Créatine monohydrate tamponée Kre-Alkalyn

    • Potentialise l'énergie, la force, la récupération et le développement musculaire

    • 1200mg par gélule

  • Creatine Mega Caps 120 caps - Olimp Sport Nutrition

    Description Creatine Mega Caps

    La Creatine Mega Caps est certainement la créatine en capsule la plus dosée dans le monde, avec 1250 mg de monohydrate de créatine micronisée en gélules!

    • Optimisation des performances

    • Gain de force

    • Masse musculaire

  • KRE-ALKALYN 2500 OLIMP NUTRITION 

    Kre-Alkalyn 2500 est un brevet déposé de monohydrate de créatine monohydrate tamponée à haute biodisponibilité, plus efficace qu’une monohydrate simple.

    • 2500mg de créatine monohydrate tamponéepar dose

    • Absorption et stabilité maximales

    • Energie, force, récupération et développement musculaire

  • Creatine DNA BSN Nutrition

    Description Creatine DNA

    Creatine DNA est une nouvelle formule à base de créatine monohydrate de la célèbre marque américaine BSN Nutrition.

    • 100% créatine monohydrate micronisée pure

    • Améliore la performance et la construction musculaire

    • Un des meilleurs rapport qualité/prix du marché

  • Creatine pH-X - BioTech USA

    Prix 12,79 €

    Creatine pH-X BioTech USA

    Description Creatine pH-X 

    Creatine pH-X de la marque BioTech USA est une formule à base de créatine tamponnée (Kre-Alkalyn) pour une force supérieure avec une augmentation de puissance accrue !

    Dans 1 dose quotidienne :

    • 1500 mg de Créatine Tamponnée

  • Creatine Micronized Addict Sport Nutrition

    Description Creatine Micronized

    Creatine Micronized est composé a 100% de créatine monohydrate sous forme de poudre. idéale pour des séances d'efforts intenses de courtes ou longues durées.

    • Favorise la prise de masse musculaire

    • Augmente la force et optimise la récupération

    • Goût neutre, possibilité de le mélanger à un autre produit

  • Pure Creatine 3XL Nutrition

    Description Pure Creatine

    Créatine monohydrate d’une pureté de 99,99% de la marque 3XL Nutrition. 

    • Augmentation du volume musculaire

    • Meilleure récupération musculaire après l'effort

    • Augmente la force et la puissance maximale

    • Augmente l'hydratation musculaire

  • Crea Star Scitec Nutrition

    Description Crea Star

    Crea Star, la matrice de créatine de haute qualité pour vos muscles de chez Scitec ! 5 sources de créatine enrichies en CreaPep®, GlutaZorb®, taurine et glucoronolactone pour des gains musculaires rapides et durables. 

    • Force et énergie explosive

    • Haute biodisponibilité

    • 13 ingrédients actifs

    • Magnésium & vitamine B3

  • Creatine Caps Scitec Nutrition

    Description Creatine Caps

    Creatine Caps, la formule qui accélère la prise de masse sèche de chez Scitec. 3g de créatine par dose, dans cette forme encapsulée très pratique, que vous pouvez transporter partout !

    • Conditionnement en gélules très pratique

    • Créatine monohydrate de haute qualité

    • Améliore la résistance à l'effort

  • Crea Combat - Muscle Army

    Prix 23,59 €

    Crea Combat Muscle Army

    Description Crea Combat

    Crea Combat, la matrice multi-créatines de combat !

    • 5 sources de créatine

    • Augmente la force et l'endurance

    • Favorise la récupération

    • Stimule la croissance musculaire 

  • Creatine Advanced chewable Impact Nutrition

    Description Creatine Advanced chewable

    Creatine Advanced chewable d'Impact Nutrition est un chewing-gum à mâcher de créatine monohydrate!

    • Améliore considérablement l'assimilation et la récupération

    • Pouvoir anti-catabolique

    • Améliore l'intensité et l'efficacité de vos séances

    • Un delicieux bonbon à la fraise

  • 100% Pure Creatine 200 Mesh Corgenic

    Description 100% Pure Creatine 200 Mesh

    100% Pure Créatine 200 Mesh est une formule de créatine monohydrate pure et micronisée de la plus haute qualité, fabriquée par la célèbre marque française Corgenic. 

  • Creatine poudre 500g - Nutritech

    Description Creatine poudre 500g

    La créatine monohydrate de Nutritech est tout spécialement formulée pour reconstituer vos réserves d'ATP afin de fournir aux muscles toute l'énergie dont ils ont besoin pendant les exercices intensifs.

  • Kre-Alkalyn Forte - Nutritech

    Description Kre-Alkalyn Forte

    La formule brevetée pH correct de Kre-Alkalyn : le principe de tamponnage résout le problème de conversion en créatinine. Il n'y a tout simplement plus de conversion possible. 

    • Accroît le volume musculaire

    • Accroît la force et l'endurance

    • Pas de charge ni de ballonnement

    • Neutralise l'acide lactique

  • Kre-Alkalyn Hardcore - Nutritech

    Description Kre-Alkalyn Hardcore

    Nouveau complément de pré-entraînement de chez Nutritech avec la Kre-Alkalyn Hardcore avec de la Kre-Alkalyn, de la Beta-Alanine, du HMB et de la Taurine!

    • Augmente votre puissance, votre concentration et votre intensité à un niveau jamais atteint

  • Complete Creatine - Stacker 2

    Description Complete Creatine

    La créatine la plus complète du marché ! 4 Créatines : Monohydrate, citrate, pyruvate et Ethyl Esther pour des résultats multi-niveaux !

  • Creapure Creatine 700mg - Reflex Nutrition

    Description Creapure Creatine 700mg

    La Creapure Creatine est la seule créatine à présenter une formule scientifique libre de toute impureté et sans ingrédients de sous-catégories ! Produit basé sur des recherches validées et garanties pour présenter la créatine la plus pure et la plus sûre du marché dans un format pratique et facile à prendre.

    • Nouveau

    Pure Creatine - Eric Favre

    Prix 18,86 €

    Pure Creatine - Eric Favre

    Description Pure Creatine

    Créatine monohydrate pure en poudre et micronisée à 200 mesh !

    • Sachet de 500 g 

    • Goût neutre 

    • Amélioration des capacités physiques

    • 100% Créatine micronisé: 200 MESH

    • Effort intense

    • Performance optimisée