Recherche dans le blog

Filtrer par

Transformer mon panier en devis Faire une demande de devis

Créatine

vente créatine pas cher

La créatine est une substance présente dans le corps et dans la nourriture, et plus particulièrement dans la viande. Elle est à juste titre considérée comme une substance qui favorise la force et l'anabolisme (construction des fibres musculaires).

Rassurez-vous, la creatine est maintenant reconnue par l'Agence Française de Sécurité des Aliments. Cette instance préconise seulement de ne pas dépasser 3 grammes par jour, mais ce chiffre se base plus sur un principe de précaution que sur les résultats d'études médicales.

La créatine est comparable à une sorte de "comburant" qui vient se loger au cœur de la cellule musculaire et qui n'est employé que pour initier les premières secondes de chaque mouvement.

Pourquoi utiliser la créatine lors de sports de force

La créatine est un oligopeptide à 3 acides aminés : arginine, glycine et méthionine. Composé azoté, celle-ci est présente dans les fibres musculaires et le cerveau, et joue un rôle important dans la contraction musculaire. Le corps humain en contient environ 120 g sous forme de créatine phosphate. La créatine pour la musculation se trouve naturellement dans les volailles, les poissons et les viandes.

L’alimentation apporte jusqu’à 2 g de créatine par jour et le reste est produit par l’organisme suivant les besoins. Dans les sports de force comme la musculation, les pratiquants prennent de la créatine sous forme de supplément dans le but d’augmenter les stocks dans leur corps jusqu’à saturation.

Utilité de la créatine en musculation

L'utilisation de la créatine en musculation permet une amélioration des performances athlétiques tout en aidant à la production de l’énergie. Sous sa forme liée au phosphate, elle se présente comme une réserve en énergie du muscle tout en servant au processus de formation de l’adénosine triphosphate ou ATP qui est une des sources d’énergie des muscles.

Avec plus de créatine en réserve, les pratiquants de sports de force comme la musculation, l’haltérophilie ou encore le CrossFit auront plus d’énergie durant leurs entraînements et pourront ainsi prolonger leurs efforts. En outre, la créatine permet l’accroissement rapide de la taille des fibres musculaires dans laquelle celle-ci est stockée par un effet de rétention d’eau. Cela amène à une augmentation rapide du volume des muscles. La créatine favorise également la croissance des muscles sur le long terme tout en stimulant la sécrétion d’hormone de croissance.

Créatine

Il y a 23 produits.

Affichage 1-23 de 23 article(s)
  • Prix : 29,00 € - 31,00 €
  • Kre-Tex Futurelab - Muscle Nutrition

    Description Krea-Tex

    Krea-Tex de Futurelab Muscle Nutrition est une pure Créatine Alcaline dernière génération.

    • Augmentation de la force

    • Meilleur congestion et vascularité 

    • Amélioration des capacités de récupération

    • Pas de rétention d’eau, de crampes ou de nausées

    • Pas de dégradation en Créatinine avant d’arriver aux muscles

  • 100% Créatine Monohydrate Biotech USA

    Description 100% Créatine Monohydrate

    Créatine monohydrate en poudre micronisée à 200 mesh !

    La 100% Créatine Monohydrate de Biotech USA améliore les performances pendant les efforts successifs de haute intensité et de courte durée. 

    • 100% pure créatine monohydrate

    • Améliore les performances

    • Favorise la prise de masse et la récupération musculaire

    • Optimise la construction musculaire

  • 100% Creatine Monohydrate - Scitec Nutrition

    Description 100% Creatine Monohydrate

    Produit constitué du fameux monohydrate de créatine pure en poudre, d'excellente qualité. Efficacité redoutable pour optimiser l'énergie, la congestion musculaire et la prise de masse!

    • Meilleure congestion musculaire

    • Créatine monohydrate certifiée Creapure®

    • Formule concentrée très efficace

    • Conditionnée en poudre 

  • MICRONIZED CREATINE POWDER - OPTIMUM NUTRITION

    Description Micronized Creatine Powder

    Micronized Creatine Powder propose le meilleur rapport qualité/prix du marché. Créatine monohydrate pure qui aide à augmenter les réserves en phosphocréatine pour des séances explosives!

    • Taux de pureté égal à 99.9%

    • Label Creapure®, garantie sur la qualité et l'absence d'impuretés

  • Mutant Creakong (300g) - Mutant

    Description Mutant Creakong (300g)

    Trois meilleures sources de créatines !

    • 3 sources de créatines à l'efficacité prouvée

    • Contient de la Creapure®

    • Format de 300g pour 75 jours d'utilisation

    • 3g de créatine par dose

    • Prix réduit

    ABE - All Black Everything - 315...

    Prix de base 32,90 € -8% Prix 30,27 €

    ABE - All Black Everything - 315 grams - Applied Nutrition

    Description ABE - All Black Everything - 315 grams

    ABE offre une combinaison unique des principes actifs les plus essentiels et les plus recherchés, reconnus pour aider à augmenter les performances physiques, réduire la fatigue et la fatigue et fournir une concentration continue tout au long de votre entraînement, maximisant ainsi le potentiel de votre corps.

    Supplément ABE Pre Workout pour intensifier l'entraînement au moyen d'une plus grande énergie, d'un pompage et d'un boost pour la concentration mentale et la capacité résistive !

  • Crea-Bomb - Scitec Nutrition

    Description Crea-Bomb 

    Crea-Bomb, la matrice de créatines en poudre ultra-complète ! Composée de 6 formes de créatines différentes sélectionnées pour leurs qualités: créatine monohydrate, créatine micronisée, Kre-Alkalyn, créatine pyruvate, créatine citrate et créatine phosphate.

    • Maximise la prise de muscle

    • Optimise les performances musculaires

  • Creatine 1250 Mega Caps - Olimp Sport Nutrition

    Description Creatine 1250 Mega Caps

    Créatine monohydrate micronisée en mega capsules dosées à 1250mg !

    Creatine Mega Caps de Olimp Sport Nutrition est un supplément à base de créatine monohydrate. Creatine Mega Caps de Olimp Sport Nutrition est à prendre essentiellement pendant vos repas tout au long de la journée à hauteur de 1g par prise jusqu'à 3g / jour.

  • Creatine DNA - BSN Nutrition

    Description Creatine DNA

    Creatine DNA est une nouvelle formule à base de créatine monohydrate de la célèbre marque américaine BSN Nutrition.

    • Parce que seule la qualité vous satisfait

    • 3 g de créatine monohydrate par dose

    • Une qualité professionnelle

    • Un goût neutre

    • Une excellente solubilité

    • Saveur neutre

    • 216g

  • Complete Creatine - Stacker 2

    Description Complete Creatine

    La créatine la plus complète du marché ! 4 Créatines : Monohydrate, citrate, pyruvate et Ethyl Esther pour des résultats multi-niveaux !

  • CREATINE PRO ZERO - Eric Favre

    Description CREATINE PRO ZERO 

    Creatine Pro Zero améliore les capacités physiques sur séries d'exercices intenses !

    • 3400g de créatine monohydrate micronisée

    • Peut convenir aux personnes vegan

    • Goût neutre pour faciliter vos mélanges

  • Kre-Alkalyn 1500 - 120 caps - Applied Nutrition

    Description Kre-Alkalyn 1500 - 120 caps

    Kre-Alkalyn® 1500 d'Applied Nutrition contient une créatine brevetée dans un système de distribution pharmaceutique offrant une stabilité et une absorption maximales. Kre-Alkalyn® 1500 est tamponné au pH pour une absorption et une stabilité maximales. Kre-Alkalyn® 1500 fournit des niveaux élevés de créatine vous permettant d'obtenir des résultats plus efficaces et explosifs. 

  • Creatine Anabolic 900 gr - USN

    Description Creatine Anabolic 900 gr

    La Créatine Anabolique Tout-en-un Créatine Amino Stack d’USN est un complément sportif à haute biodisponibilité destiné à favoriser la croissance musculaire en stimulant la performance pendant une activité physique de courte durée.

  • Créatine Monohydrate 500gr - USN

    Description Créatine Monohydrate 500gr 

    USN Creatine Monohydrate surpasse les autres formules de créatine en utilisant plus de 99.99% de pure créatine cristallisée pour une absorption et des résultats maximums. La créatine monohydrate est l’un des ingrédients les plus prisés de la nutrition sportive, et est soutenue par d’innombrables études qui confirment ses effets sur les performances de nombreux sportifs et athlètes.

  • Creatine COR-Performance - Cellucor

    Description Creatine COR-Performance

    Creatine COR-Performance est une formule de créatine monohydrate en poudre fabriquée par la marque Cellucor. Ce produit a la particularité de contenir de la créatine micronisée, une poudre de créatine beaucoup plus fine obtenue à partir d'une étape de fabrication supplémentaire. De plus, elle est sans saveur pour faciliter les mélanges avec vos autres suppléments.

    • 90 portions.

    • Non aromatisée donc idéale à ajouter à d'autres produits.

    • Facile à mélanger.

  • Tri-Creatine Malate - BioTech USA

    Description Tri-Creatine Malate

    Tri-Creatine Malate est une nouvelle forme de créatine monohydrate développée par la marque BioTech USA. La tri-créatine malate est un mélange composé de de trois molécules de créatine monohydrate et une molécule d'acide malique.

  • Creakong CX8 - Unflavored - 249 grams - Mutant 

    Description Creakong CX8 - Unflavored - 249 grams

    Complexe unique de 3 créatines enrichi en acides aminés contenant du monohydrate de créatine, du malate de créatine et du chélate de créatine-magnésium. La supplémentation en créatine convient à tous les athlètes qui souhaitent atteindre des performances maximales !

  • My Creatine Creapure® - MyMuscle

    Description My Creatine Creapure® 

    La créatine Creapure est produit de nutrition sportive à base de créatine monohydrate micronisée considérée comme la plus pure sur le marché. Développée et brevetée par le laboratoire Alzchem Trostberg GmbH basé en Allemagne, cela donne également à ce complément alimentaire l'argument d'être un produit européen de grande qualité. Pour ces raisons, et pour les effets sur les performances physiques et musculaires recherchés par les pratiquants de musculation et de fitness, nous avons décidé de vous proposer une créatine monohydrate Creapure® aux couleurs de la marque MyMuscle !

  • Creatine Monohydrate - 250 grams - Applied Nutrition  

    Description Creatine Monohydrate - 250 grams

    Le monohydrate de créatine convient à toute personne participant à un exercice prolongé ou de haute intensité, cherchant à améliorer ses performances physiques.

  • Créatine Monohydrate - Activlab 

    Description Créatine Monohydrate 

    Monohydrate de créatine pure pour augmenter efficacement la puissance et la force musculaire et améliorer les performances sportives.

    • Améliore la force et la puissance globale

    • Soutient l'endurance musculaire pendant l'exercice

    • Favorise une augmentation de la masse corporelle maigre

    • Boîte de 500g
  • Creatine 3000 - 120 caps - AllMax Nutrition 

    Description Creatine 3000 - 120 caps

    • Science - Innovation - Qualité - Résultats

    • Essentiel

    • Améliore les performances lors des entraînements de musculation à haute intensité

    • Augmente la masse musculaire, la force et la taille

    • Effets volumisants musculaires

    • Pureté et efficacité testées - Garantie de qualité

    • Complément alimentaire

    • Compléments alimentaires de qualité professionnelle

    • Établissement respectant les BPF actuelles

    • Testé sans gluten

    • Chaque lot est testé en laboratoire

    Le summum de la sécurité, de la pureté et de la commodité

    • Nouveau

    Creatine Monohydrate aromatisée - 250 grams - Applied Nutrition  

    Description Creatine Monohydrate aromatisée - 250 grams

    Le monohydrate de créatine convient à toute personne participant à un exercice prolongé ou de haute intensité, cherchant à améliorer ses performances physiques.