Résumé

Poster Elastiband - Sveltus

Description Poster Elastiband

Convient aux Elastiband® 7 kg, 10 kg, 15 kg et 20 kg.

36 exercices de renforcement musculaire. Traduit en 5 langues : Français - Anglais - Allemand - Italien - Espagnol.

Indication :

- des séries de mouvements à réaliser

- des zones de travail selon les groupes musculaires

- des numéros de poignées à utiliser

- des exercices d'étirements

- de l'utilisation de deux Elastiband®

- de l'utilisation de la poignée Elastiband® pour augmenter la distance d'étirement

Poster Elastiband - Sveltus

Résumé

Poster Elastiband - Sveltus

Description Poster Elastiband

Convient aux Elastiband® 7 kg, 10 kg, 15 kg et 20 kg.

36 exercices de renforcement musculaire. Traduit en 5 langues : Français - Anglais - Allemand - Italien - Espagnol.

Indication :

- des séries de mouvements à réaliser

- des zones de travail selon les groupes musculaires

- des numéros de poignées à utiliser

- des exercices d'étirements

- de l'utilisation de deux Elastiband®

- de l'utilisation de la poignée Elastiband® pour augmenter la distance d'étirement

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Informations Poster Elastiband de Sveltus

FICHE TECHNIQUE

Poids (kg) ~
0.05
N0180U
10 Produits