Informations Tapis de course Proform Pro 5000

Un tapis de course puissant inclinable et déclinable

• Le choix idéal pour des séances de fractionné avec un moteur puissant de 3.75 CV (en continu)

• Vitesse maximale de 22 km/h.

• Le tapis s'incline à 15 %.

• Le Pro 5000 est un des rares modèles à se décliner ! Découvrez une déclinaison jusqu'à 3%.

• Convient à une utilisation intensive en home fitness : utilisation journalière.

• Tapis de course robuste avec un poids maximum utilisateur de 135 kg.

Un grand confort avec une surface de course XXL

• Tapis adapté aux grands gabarits avec une surface de 152 x 55 cm.

• Système d'amorti ProShox : une course plus agréable et des foulées plus équilibrées avec une absorption optimale des chocs sur les articulations. 

Des séances de running interactives

• Ecran couleur tactile de 10".

• L'écran pivote pour une visibilité optimale.

• Application iFit (abonnement payant) pour de nombreuses séances de coaching en vidéo (cf vidéo produit)

• Accès iFit Free User : pour profiter de 28 programmes d'entraînement (pas besoin d'iFit en version payante pour profiter de ces programmes).

Un rangement facile de votre tapis de course

• Space saver design : le Pro 5000 permet d'économiser de l'espace avec sa surface de course qui se rabat.

• "Easy Lift Assist" pour rabattre la surface de course sans aucune difficulté.

Du confort durant votre course à domicile

• Haut-parleurs intégrés.

• Connectivité MP3.

• Support tablette inclus.

• Ventilateur.

• Plateau de fitness intégré.

• Capteurs cardiaques.

• Ceinture thoracique Bluetooth comprise.

* Des séances de fitness interactives. WiFi nécessaire. Votre compte est créé automatiquement après votre commande. Une carte de crédit est nécessaire afin de I'activer. L'abonnement iFIT Family se renouvelle automatiquement (39€/mois). Annulable à tout moment.

Garantie : 2 ans pour une utilisation à domicile. Profitez d'une extension de garantie en enregistrant votre produit auprès du site fabricant dans un délai de 28 jours suivant la livraison. En l'absence d'enregistrement produit, la garantie correspond à la garantie légale de conformité de 2 ans.

Livré non monté.

Sous réserve d'un avis médical précis et adapté à votre physique, nous vous conseillons les programmes suivants :

PROGRAMME POUR SE TONIFIER

- PROGRAMME : MARCHE ACTIVE SUR TAPIS INCLINÉ

Vous devez maintenir une vitesse constante sur l’ensemble du programme.

Ajustez la vitesse à votre niveau de pratique.

Si vous êtes débutant, ciblez les 4/5 km/h, pour un niveau plus expérimenté ciblez les 6/7 km/h.

Démarrez l’entraînement par un échauffement de 5 minutes à 0 % d’inclinaison.

• 2 minutes : inclinaison de 4 %

• 2 minutes : inclinaison de 6 %

• 2 minutes : inclinaison de 8 %

• 3 minutes : inclinaison de 10 %

• 2 minutes : inclinaison de 12 %

• 3 minutes : inclinaison de 10 %

• 2 minutes : inclinaison de 8 %

• 2 minutes : inclinaison de 6 %

• 2 minutes : inclinaison de 3 %

PROGRAMME POUR TRAVAILLER SON ENDURANCE

- PROGRAMME : LE FRACTIONNÉ

Démarrez l’entraînement par un échauffement de 5 minutes à 0 % d’inclinaison. Ensuite, suivez ce plan d’entraînement à vitesse maximale :

• 2 min à 0 % d’inclinaison

• 2 min à 6 % d’inclinaison

• 2 min à 8 % d’inclinaison

- Récupération : 2 min à 0 % d’inclinaison