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Les meilleurs BCAA pour la prise de masse

Publié le : 15/10/2019 11:17:58
Catégories : Zone Nutrition et Matériel Rss feed

Les meilleurs BCAA pour la prise de masse

Les meilleurs BCAA pour la prise de masse

Lorsque nous participons à un programme spécifique visant la perte de poids et donc du tissu gras, il est parfois difficile de maintenir notre masse musculaire.

Si votre objectif d'entraînement est de perdre du poids (et plus précisément de la graisse) tout en conservant votre masse musculaire et bien il existe une solution pour cela et ce sont des acides aminés ramifiés.

Ces nutriments incroyables vous permettent de perdre du poids et de maintenir vos muscles en même temps. Si votre projet d'entraînement est d'augmenter votre masse musculaire, les BCAA seront donc vos meilleurs alliés.

Vous l'aurez compris, les BCAA sont des nutriments importants pour le bon fonctionnement de notre corps. Sa méthode innovante d'absorption les rend indispensables aux athlètes et aux personnes qui souhaitent perdre du poids. Nous traiterons de cette infos un peu plus tard dans cet article.

Si vous êtes un inconditionnel de la forme physique, vous n'êtes pas sans savoir que les BCAA sont présents dans notre alimentation quotidienne comme dans toutes les sources de protéines végétales (légumineuses ou autres) ou bien animales (oeufs, poissons, viande rouge et blanche…) Ils interviennent en tant que source d’énergie pour les entraînements de musculation par exemple, puisqu’ils vont aider à préserver les réserves de glycogène du tissu musculaire.

BCAA et musculation

BCAA et musculation

Les acides aminés ramifiés, également appelés «acides aminés essentiels» ou «BCAAs», sont des macronutriments que l'organisme ne peut produire par lui-même.

Les acides aminés essentiels sont l'allié idéal des personnes cherchant à gagner de la masse musculaire tout en perdant de la graisse. La consommation de suppléments de BCAAs est extrêmement importante pour les personnes qui suivent un régime pauvre en protéines. L'organisme humain étant incapable de les produire, nous ne pouvons les obtenir que par notre nourriture.

Les meilleurs suppléments d'acides aminés essentiels

Les meilleurs suppléments d'acides aminés essentiels

Lorsque vous décidez d'essayer un supplément BCAA, vous trouverez de nombreuses marques commerciales et différents types. Ensuite, nous vous dirons quelles sont les meilleures options disponibles sur le marché afin que vous puissiez choisir celle qui répond le mieux à vos besoins.

100% BCAA Biotech USA

BCAA en poudre non-aromatisée, sans sucre et sans édulcorants ! 100% BCAA est un produit pur à base de BCAA en poudre de très haute qualité de la marque BioTech USA. Essentiels au métabolisme musculaire sur le plan structurel et sur le plan énergétique.

  • 5g de BCAA purs par dose

  • Ratio 2:1:1

  • Produit sans arôme

BCAA GLUTA B6 Futurelab Muscle Nutrition

BCAA GLUTA B6 est une formulation d'acides aminés ramifiés et de Vitamine B6.

  • Renforcement musculaire

  • Retarde le catabolisme

  • Optimise la récupération

  • Favorise le développement musculaire

  • Préserve la masse musculaire durant l'effort

BCAA 10:1:1 Hardcore Recharge - Addict Sport Nutrition

BCAA 10:1:1 Hardcore Recharge propose un des ratio de BCAA les plus importants du marché !

  • 10g de Leucine pour 1g d’Isoleucine et 1g de Valine

  • Réduit la fatigue durant votre entraînement tout en favorisant l’anabolisme musculaire 

Pro BCAA Optimum Nutrition

Pro BCAA de chez Optimum Nutrition est une nouvelle formule anti-catabolique, composé d'un complexe d'acides aminés branchés (Valine, leucine, isoleucine) et de L-Glutamine pour alimenter vos entraînements les plus intenses!

  • 8000 mg de BCAA par service

  • 5000 mg de L-Glutamine

  • 230 mg de vitamine C

  • Seulement 5 calories par dose

En résumé, il n’existe donc pas de meilleur BCAA pour la prise de masse mais toutefois, vous pouvez vous tourner vers des BCAA en poudre ou en gélules avec le ratio en leucine le plus élevé comme les BCAA 20:1:1 Xplode Powder de la marque Olimp Sport Nutrition par exemple.

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