Créatine Monohydrate

Créatine Monohydrate pas cher 

La créatine est une molécule considérée par beaucoup comme étant le meilleur complément nutritionnel pour prendre de la force réelle et développer une masse musculaire de qualité. La créatine est une molécule soluble extraite de plusieurs acides aminés que sont l'arginine, la glycine, l'ornithine, la guanidine et la méthionine. 

La  créatine a été découverte dans les années 1950. C'est un composé naturel de l'organisme, connu depuis longtemps pour le rôle qu'il joue dans la contraction musculaire et plus précisément dans l'hydrolyse de l'ATP. Elle connaît depuis quelques années un écho nouveau dans les différents médias où des sportifs se sont exprimés sur les effets de la prise de créatine sur la performance athlétique, et notamment lors d'efforts courts et intenses.

Le corps humain produit lui-même de la créatine monohydrate à partir de quelques acides aminés. La créatine se trouve dans les viandes et les poissons. Pour les culturistes, la créatine monohydrate offre des effets très bénéfiques pour la musculation : congestion énorme, force musculaire, puissance musculaire…

Les effets positifs de la créatine monohydrate

La principale fonction de la créatine monohydrate est de fournir de l’énergie aux muscles car une fois ingérée, elle vient se stocker dans les muscles. Une certaine partie celle-ci se transforme alors en adénosine triphosphate ou ATP grâce à la conversion des molécules.

La créatine monohydrate fournit une source d’énergie rapide aux muscles pour les efforts intenses et courts comme des séances de musculation ou encore de CrossFit. La créatine monohydrate a la capacité d’améliorer les performances musculaires de 20%.

En outre, les muscles sont composés à 70% d'eau et absorber ce composé azoté occasionne une rétention d’eau, ce qui est donc positif pour les muscles au vu de leur composition. En effet, la rétention d’eau permet une bonne hydratation musculaire, ce qui permet ainsi au muscle de rester souple. Le risque de blessure diminue également !

D’un autre côté, la rétention d’eau entraînée par la créatine monohydrate peut provoquer un léger gonflement du ventre voire du visage sur certaines personnes. Cela donne ainsi l’impression que l’individu a grossi alors que ce n’est pas le cas. En effet, dans les 2 semaines après la cure, les excédents d’eau sont évacués par le corps.

Créatine Monohydrate

Il y a 44 produits.

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  • 100% Créatine Monohydrate Biotech USA

    Description 100% Créatine Monohydrate

    Créatine monohydrate en poudre micronisée à 200 mesh !

    La 100% Créatine Monohydrate de Biotech USA améliore les performances pendant les efforts successifs de haute intensité et de courte durée. 

    • 100% pure créatine monohydrate

    • Améliore les performances

    • Favorise la prise de masse et la récupération musculaire

    • Optimise la construction musculaire

  • 100% Creatine Monohydrate - Scitec Nutrition

    Description 100% Creatine Monohydrate

    Produit constitué du fameux monohydrate de créatine pure en poudre, d'excellente qualité. Efficacité redoutable pour optimiser l'énergie, la congestion musculaire et la prise de masse!

    • Meilleure congestion musculaire

    • Créatine monohydrate certifiée Creapure®

    • Formule concentrée très efficace

    • Conditionnée en poudre 

  • IMPACT NUTRITION CREATINE ADVANCED MICRONIZED

    Descritpion Creatine Advanced Micronized 

    La créatine monohydrate micronisée pour un développement musculaire rapide de chez Impact Nutrition !

    • 100% créatine monohydrate micronisée pure

    • Favorise la performance, le développement musculaire et augmente les niveaux d'énergie

  • MICRONIZED CREATINE POWDER - OPTIMUM NUTRITION

    Description Micronized Creatine Powder

    Micronized Creatine Powder propose le meilleur rapport qualité/prix du marché. Créatine monohydrate pure qui aide à augmenter les réserves en phosphocréatine pour des séances explosives!

    • Taux de pureté égal à 99.9%

    • Label Creapure®, garantie sur la qualité et l'absence d'impuretés

  • Creatine 1250 Mega Caps - Olimp Sport Nutrition

    Description Creatine 1250 Mega Caps

    Créatine monohydrate micronisée en mega capsules dosées à 1250mg !

    Creatine Mega Caps de Olimp Sport Nutrition est un supplément à base de créatine monohydrate. Creatine Mega Caps de Olimp Sport Nutrition est à prendre essentiellement pendant vos repas tout au long de la journée à hauteur de 1g par prise jusqu'à 3g / jour.

  • Creatine Caps - Scitec Nutrition

    Description Creatine Caps

    Creatine Caps, la formule qui accélère la prise de masse sèche de chez Scitec. 3g de créatine par dose, dans cette forme encapsulée très pratique, que vous pouvez transporter partout !

    • Conditionnement en gélules très pratique

    • Créatine monohydrate de haute qualité

    • Améliore la résistance à l'effort

  • Creatine DNA - BSN Nutrition

    Description Creatine DNA

    Creatine DNA est une nouvelle formule à base de créatine monohydrate de la célèbre marque américaine BSN Nutrition.

    • Parce que seule la qualité vous satisfait

    • 3 g de créatine monohydrate par dose

    • Une qualité professionnelle

    • Un goût neutre

    • Une excellente solubilité

    • Saveur neutre

    • 216g

  • Creatine poudre 500g - Nutritech

    Description Creatine poudre 500g

    La créatine monohydrate de Nutritech est tout spécialement formulée pour reconstituer vos réserves d'ATP afin de fournir aux muscles toute l'énergie dont ils ont besoin pendant les exercices intensifs.

  • KRE-ALKALYN 2500 OLIMP NUTRITION 

    Description Kre-Alkalyn 2500

    Mega capsules de Kre-Alkalyn® dosées à 1.25g !

    Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps est un produit fabriqué par la marque Olimp Sport Nutrition à base de Kre-Alkalyn®, une forme de créatine monohydrate tamponnée brevetée hautement biodisponible. Cette créatine tamponnée est considérée comme plus qualitative car elle empêche la dégradation de créatine en créatinine, phénomène qui a souvent lieu avec la créatine monohydrate par exemple.

  • Creapure Creatine 700mg - Reflex Nutrition

    Description Creapure Creatine 700mg

    La Creapure Creatine est la seule créatine à présenter une formule scientifique libre de toute impureté et sans ingrédients de sous-catégories ! Produit basé sur des recherches validées et garanties pour présenter la créatine la plus pure et la plus sûre du marché dans un format pratique et facile à prendre.

  • Creatine pH-X - BioTech USA

    Prix 16,97 €

    Creatine pH-X - BioTech USA

    Description Creatine pH-X 

    Créatine monohydrate tamponnée en capsules de 600mg !

    • 100% créatine monohydrate

    • Sans effet secondaire indésirable

    • Augmente la force et accélère la récupération musculaire

    • Prise de masse musculaire rapide

  • Creapure® Monohydrate d'Olimp Sport Nutrition

    Description Creapure® Monohydrate

    Creapure® monohydrate micronisée en poudre !

    Une créatine de pureté et de qualité pharmaceutique Olimp ! Creapure 99.99% de pure créatine en poudre.

    Creatine Powder Creapure de Olimp Sport Nutrition est un supplément à base de créatine monohydrate, la seule forme de créatine ayant montré ses effets sur l'augmentation de la masse musculaire et de la force.

  • Creatine 1000 Creapure® d'Olimp Sport Nutrition

    Description Creatine 1000 Creapure® 

    Comprimés de Creapure® dosés à 1g pour un dosage facile !

    Creatine 1000 Creapure® de la marque Olimp est une pure créatine monohydrate au taux d’absorption exceptionnel. Creapure® est un brevet allemand qui délivre une créatine micronisée d’une pureté unique.

    • Pure créatine monohydrate

    • Label Creapure®

    • 1g de créatine par comprimé

    • Améliore les performances

  • Creatine Monohydrate Powder d'Olimp Sport Nutrition

    Description Creatine Monohydrate Powder

    Créatine monohydrate en poudre super micronisée à 200 mesh !

    Une créatine de pureté et de qualité pharmaceutique Olimp ! Creapure 99.99% de pure créatine en poudre.

    Creatine Powder Creapure de Olimp Sport Nutrition est un supplément à base de créatine monohydrate, la seule forme de créatine ayant montré ses effets sur l'augmentation de la masse musculaire et de la force.

    Creatine Powder Creapure est à prendre essentiellement pendant vos repas tout au long de la journée à hauteur de 1g par prise jusqu'à 3g / jour.

  • CREAPURE 350 g  mono - Futurelab Nutrition

    Description CREAPURE 350 g  mono

    La créatine monohydrate est un des carburants énergétiques du muscle !

    Force, puissance, masse musculaire :

    • Augmente la force musculaire

    • Réduit le temps de récupération entre les exercices

    • Développe la masse musculaire

    • Apporte de l'énergie aux cellules musculaires

    • Participe à la réduction des courbatures

    Conditionnement : Boîte de 350g. 

    Arôme : neutre.

  • Creatine Monohydrate Powder (300g) - Dymatize

    Description Creatine Monohydrate Powder (300g) 

    La créatine augmente les performances lors d’efforts courts et répétés, et lors d’entraînements de haute intensité. La créatine monohydrate de la marque Dymatize est micronisée et bénéficie d’une solubilité exceptionnelle. Elle peut être consommée pure ou mélangée à une boisson sucrée. 

    • qualité supérieure à 100% Creapure® 

    • créatine augmente les performances physiques

    • solubilité exceptionnelle

    • sans saveur

    • Convient aux végétaliens, sans gluten et sans lactose

    • Exclusivité web !

    Creatine Micronized (500g) - Usn

    Description Creatine Micronized (500g) 

    • a une biodisponibilité élevée

    • influence positive sur la force musculaire

    • idéal pour l'entraînement en force de vitesse

  • CREATINE PRO ZERO - Eric Favre

    Description CREATINE PRO ZERO 

    Creatine Pro Zero améliore les capacités physiques sur séries d'exercices intenses !

    • 3400g de créatine monohydrate micronisée

    • Peut convenir aux personnes vegan

    • Goût neutre pour faciliter vos mélanges

  • Creatine pH-X 210 Gélules - BioTech USA

    Description Creatine pH-X 

    Créatine monohydrate tamponnée en capsules de 600mg !

    • 100% créatine monohydrate

    • Sans effet secondaire indésirable

    • Augmente la force et accélère la récupération musculaire

    • Prise de masse musculaire rapide

  • Cell-Tech Elite - MuscleTech

    Description Cell-Tech Elite

    Matrice de creatine de prise de force et prise de muscle

    • Formule ultime, 5g créatine matricielle

    • 400mg d'ATP®, 125 mg de Sensoril

    • 90% de muscle en plus

    • 6 g d'EAAs, 4 g de BCAAs

  • Creatine 3000 - 120 caps - Applied Nutrition

    Description Creatine 3000 - 120 caps 

    Il a été prouvé que le monohydrate de créatine micronisée augmente les performances physiques lors d'exercices successifs à court terme et à haute intensité. Chaque portion fournit 3000 mg (3 g) de monohydrate de créatine.

  • Platinum 100% Creatine - 400 grams - MuscleTech

    Description Platinum 100% Creatine - 400 grams 

    Muscletech Platinum 100% supplément de créatine de créatine pure utile pour améliorer les performances d'entraînement, excellente solubilité !

  • Creatine Anabolic 900 gr - USN

    Description Creatine Anabolic 900 gr

    La Créatine Anabolique Tout-en-un Créatine Amino Stack d’USN est un complément sportif à haute biodisponibilité destiné à favoriser la croissance musculaire en stimulant la performance pendant une activité physique de courte durée.

  • Créatine Monohydrate 500gr - USN

    Description Créatine Monohydrate 500gr 

    USN Creatine Monohydrate surpasse les autres formules de créatine en utilisant plus de 99.99% de pure créatine cristallisée pour une absorption et des résultats maximums. La créatine monohydrate est l’un des ingrédients les plus prisés de la nutrition sportive, et est soutenue par d’innombrables études qui confirment ses effets sur les performances de nombreux sportifs et athlètes.

  • Creatine Monohydrate Xplode - 500 grams - Olimp Sport Nutrition  

    Description Creatine Monohydrate Xplode - 500 grams

    Créatine avant l'entraînement ? Choisissez la poudre de créatine monohydrate Xplode d'Olimp Sport Nutrition. Il s'agit d'un monohydrate de créatine ultra micronisé très bien testé, complété par des vitamines B6 et D et du sodium.

  • Creatine Monohydrate Powder - 250g - Olimp Sport Nutrition

    Description Creatine Monohydrate Powder - 250g

    Le Monohydrate de Créatine d'Olimp Sport Nutrition est un complément alimentaire qui apporte 100% de monohydrate de créatine micronisé à partir de sources naturelles. Présenté en poudre.

  • Rocky Athletes Creatine - 200 g - Olimp Sport Nutrition

    Description Rocky Athletes Creatine - 200 g 

    • 97% de monohydrate de créatine dans la composition

    • Rapport qualité-prix exceptionnel

    • Pour les personnes qui souhaitent augmenter leurs performances physiques pendant l'exercice

    • Soutien à la construction de la masse musculaire

  • CreaMASS - 500 grams - Yamamoto Nutrition  

    Description CreaMASS - 500 grams

    CreaMASS est un intégrateur alimentaire qui fournit 100 % de monohydrate de créatine. La créatine augmente la performance physique en cas d'activités répétitives, à forte intensité et de courte durée. CreaMASS contient la forme la plus étudiée de la créatine. CreaMASS contient la forme la plus étudiée de la créatine. La créatine est un acide organique azoté qui est présent chez les vertébrés. Environ 95 % de la créatine présente dans le corps se trouve dans le muscle squelettique.

    • 3000mg de monohydrate de créatine par portion

    • Augmenter les performances physiques en cas d'activités répétitives

    gluten.svgSans gluten
    lactose.svgSans lactose
  • Creatine COR-Performance - Cellucor

    Description Creatine COR-Performance

    Creatine COR-Performance est une formule de créatine monohydrate en poudre fabriquée par la marque Cellucor. Ce produit a la particularité de contenir de la créatine micronisée, une poudre de créatine beaucoup plus fine obtenue à partir d'une étape de fabrication supplémentaire. De plus, elle est sans saveur pour faciliter les mélanges avec vos autres suppléments.

    • 90 portions.

    • Non aromatisée donc idéale à ajouter à d'autres produits.

    • Facile à mélanger.

  • Cell-Tech Performance Series 1,4 kg - MuscleTech 

    Description Cell-Tech Performance Series 1,4 kg

    Formule de créatine hardcore conçue pour aider à augmenter la masse !

    • 10 g de créatine par portion de 2 cuillères

    • Renforcement musculaire soutenu par la recherche + glucides

    • 200 mg d'ALA pour soutenir les niveaux d'énergie

    • Matrice 5g amino + BCAA

  • Cell-Tech Performance Series 2,7 kg - MuscleTech 

    Description Cell-Tech Performance Series 2,7 kg

    Formule de créatine hardcore conçue pour aider à augmenter la masse !

    • 10 g de créatine par portion de 2 cuillères

    • Renforcement musculaire soutenu par la recherche + glucides

    • 200 mg d'ALA pour soutenir les niveaux d'énergie

    • Matrice 5g amino + BCAA

  • Creatine Monohydrate Chews - Universal Nutrition

    Description Creatine Monohydrate Chews

    Les mâchers à la créatine combinent le monohydrate breveté de créatine avec des glucides spéciaux pour augmenter l’absorption de créatine dans le corps. La créatine sert de lien à haute énergie dans les tissus musculaires et nerveux pour le maintien des niveaux d’ATP pendant la contraction musculaire. Des études indiquent que l’augmentation des niveaux de créatine peut aider à retarder l’apparition de la fatigue, augmenter le métabolisme énergétique dans les cellules, et améliorer la capacité globale d’entraînement du corps.

  • Creatine Powder - Unflavored - 500 grams - Universal Nutrition

    Description Creatine Powder - Unflavored - 500 grams

    Créatine monohydrate premium ! La créatine augmente les performances lors d’entraînements intensifs.

    • Série classique

    • Entraînement

    • Haute qualité

    • Performance

    • Complément alimentaire

    • Sans gluten

  • Créatine 3000mg - Eric Favre

    Description Créatine 3000mg

    La Créatine, un acide aminé semi-essentiel pour vos performances physiques ! 

    • Pilulier de 120 gélules végétales

    • Acide aminé semi essentiel

    • Vegan

    • Programme de 30 jours

  • Mega Creatine 1320 - Scitec Nutrition

    Description Mega Creatine 1320

    Mega Creatine 1320 est une formule de créatine au label créatine Creapure® fabriquée par Scitec Nutrition. Ce label provient d'un laboratoire Allemand connu sous le nom de AlzChem, qui s'est forgé un nom sur le marché en apportant une créatine monohydrate pure à 99.99%.

  • Creatine Ultra Pure - Zoomad Labs

    Description Creatine Ultra Pure

    Raw One Creatine Ultra Pure de Zoomad Labs est un complément alimentaire élaboré avec une formule à base de monohydrate de créatine, idéal pour améliorer les performances énergétiques et aider à favoriser l'hydratation intracellulaire.

    • Idéal pour optimiser les performances énergétiques.

    • Favorise la récupération énergétique et musculaire.

    • Contribue à l'hydratation intracellulaire, résultant en un effet volumateur.

    • Il favorise la synthèse de l'adénosine triphosphate (ATP) en tant que molécule énergétique.

    • Renforce la synthèse des protéines.

    • Poids : 300g

    • Nouveau

    My Creatine Creapure® - MyMuscle

    Description My Creatine Creapure® 

    La créatine Creapure est produit de nutrition sportive à base de créatine monohydrate micronisée considérée comme la plus pure sur le marché. Développée et brevetée par le laboratoire Alzchem Trostberg GmbH basé en Allemagne, cela donne également à ce complément alimentaire l'argument d'être un produit européen de grande qualité. Pour ces raisons, et pour les effets sur les performances physiques et musculaires recherchés par les pratiquants de musculation et de fitness, nous avons décidé de vous proposer une créatine monohydrate Creapure® aux couleurs de la marque MyMuscle !

    • Nouveau

    Creatine Monohydrate - 250 grams - Applied Nutrition  

    Description Creatine Monohydrate - 250 grams

    Le monohydrate de créatine convient à toute personne participant à un exercice prolongé ou de haute intensité, cherchant à améliorer ses performances physiques.

    • Nouveau

    Platinum Creatine - MuscleTech

    Description Platinum Creatine

    Platinum Creatine est une formule de créatine monohydrate en poudre sans arôme fabriquée par la marque MuscleTech. La créatine fait partie des compléments alimentaires les plus étudiés par les scientifiques et les plus utilisés par les sportifs tels que les pratiquants de musculation et de fitness. Platinum Creatine est disponible sans arôme pour que vous puissiez la mélanger avec d'autres suppléments comme la whey protéine par exemple.

    • 200g