Créatine Monohydrate

Créatine Monohydrate pas cher 

La créatine est une molécule considérée par beaucoup comme étant le meilleur complément nutritionnel pour prendre de la force réelle et développer une masse musculaire de qualité. La créatine est une molécule soluble extraite de plusieurs acides aminés que sont l'arginine, la glycine, l'ornithine, la guanidine et la méthionine. 

La  créatine a été découverte dans les années 1950. C'est un composé naturel de l'organisme, connu depuis longtemps pour le rôle qu'il joue dans la contraction musculaire et plus précisément dans l'hydrolyse de l'ATP. Elle connaît depuis quelques années un écho nouveau dans les différents médias où des sportifs se sont exprimés sur les effets de la prise de créatine sur la performance athlétique, et notamment lors d'efforts courts et intenses.

Le corps humain produit lui-même de la créatine monohydrate à partir de quelques acides aminés. La créatine se trouve dans les viandes et les poissons. Pour les culturistes, la créatine monohydrate offre des effets très bénéfiques pour la musculation : congestion énorme, force musculaire, puissance musculaire…

Les effets positifs de la créatine monohydrate

La principale fonction de la créatine monohydrate est de fournir de l’énergie aux muscles car une fois ingérée, elle vient se stocker dans les muscles. Une certaine partie celle-ci se transforme alors en adénosine triphosphate ou ATP grâce à la conversion des molécules.

La créatine monohydrate fournit une source d’énergie rapide aux muscles pour les efforts intenses et courts comme des séances de musculation ou encore de CrossFit. La créatine monohydrate a la capacité d’améliorer les performances musculaires de 20%.

En outre, les muscles sont composés à 70% d'eau et absorber ce composé azoté occasionne une rétention d’eau, ce qui est donc positif pour les muscles au vu de leur composition. En effet, la rétention d’eau permet une bonne hydratation musculaire, ce qui permet ainsi au muscle de rester souple. Le risque de blessure diminue également !

D’un autre côté, la rétention d’eau entraînée par la créatine monohydrate peut provoquer un léger gonflement du ventre voire du visage sur certaines personnes. Cela donne ainsi l’impression que l’individu a grossi alors que ce n’est pas le cas. En effet, dans les 2 semaines après la cure, les excédents d’eau sont évacués par le corps.

Créatine Monohydrate

Il y a 40 produits.

Affichage 1-40 de 40 article(s)
  • 100% Créatine Monohydrate Biotech USA

    Description 100% Créatine Monohydrate

    Créatine monohydrate en poudre micronisée à 200 mesh !

    La 100% Créatine Monohydrate de Biotech USA améliore les performances pendant les efforts successifs de haute intensité et de courte durée. 

    • 100% pure créatine monohydrate

    • Améliore les performances

    • Favorise la prise de masse et la récupération musculaire

    • Optimise la construction musculaire

  • 100% Creatine Monohydrate - Scitec Nutrition

    Description 100% Creatine Monohydrate

    Produit constitué du fameux monohydrate de créatine pure en poudre, d'excellente qualité. Efficacité redoutable pour optimiser l'énergie, la congestion musculaire et la prise de masse!

    • Meilleure congestion musculaire

    • Créatine monohydrate certifiée Creapure®

    • Formule concentrée très efficace

    • Conditionnée en poudre 

  • IMPACT NUTRITION CREATINE ADVANCED MICRONIZED

    Descritpion Creatine Advanced Micronized 

    La créatine monohydrate micronisée pour un développement musculaire rapide de chez Impact Nutrition !

    • 100% créatine monohydrate micronisée pure

    • Favorise la performance, le développement musculaire et augmente les niveaux d'énergie

  • CREATINE 2500 - OPTIMUM NUTRITION

    Description Créatine 2500

    Créatine 2500 optimise les entraînement avec plus d'endurance et d’énergie. Chaque dose contient 2500 mg de créatine monohydrate

    • Créatine pure en capsules

    • Hautement dosée en créatine de qualité

    • Pure créatine monohydrate micronisée

    • Plus de force et de puissance

    • Retarde la fatigue musculaire

  • MICRONIZED CREATINE POWDER - OPTIMUM NUTRITION

    Description Micronized Creatine Powder

    Micronized Creatine Powder propose le meilleur rapport qualité/prix du marché. Créatine monohydrate pure qui aide à augmenter les réserves en phosphocréatine pour des séances explosives!

    • Taux de pureté égal à 99.9%

    • Label Creapure®, garantie sur la qualité et l'absence d'impuretés

  • Creatine 1250 Mega Caps - Olimp Sport Nutrition

    Description Creatine 1250 Mega Caps

    Créatine monohydrate micronisée en mega capsules dosées à 1250mg !

    Creatine Mega Caps de Olimp Sport Nutrition est un supplément à base de créatine monohydrate. Creatine Mega Caps de Olimp Sport Nutrition est à prendre essentiellement pendant vos repas tout au long de la journée à hauteur de 1g par prise jusqu'à 3g / jour.

  • Creatine Caps - Scitec Nutrition

    Description Creatine Caps

    Creatine Caps, la formule qui accélère la prise de masse sèche de chez Scitec. 3g de créatine par dose, dans cette forme encapsulée très pratique, que vous pouvez transporter partout !

    • Conditionnement en gélules très pratique

    • Créatine monohydrate de haute qualité

    • Améliore la résistance à l'effort

  • Creatine DNA - BSN Nutrition

    Description Creatine DNA

    Creatine DNA est une nouvelle formule à base de créatine monohydrate de la célèbre marque américaine BSN Nutrition.

    • Parce que seule la qualité vous satisfait

    • 3 g de créatine monohydrate par dose

    • Une qualité professionnelle

    • Un goût neutre

    • Une excellente solubilité

    • Saveur neutre

    • 216g

  • Creatine poudre 500g - Nutritech

    Description Creatine poudre 500g

    La créatine monohydrate de Nutritech est tout spécialement formulée pour reconstituer vos réserves d'ATP afin de fournir aux muscles toute l'énergie dont ils ont besoin pendant les exercices intensifs.

  • KRE-ALKALYN 2500 OLIMP NUTRITION 

    Description Kre-Alkalyn 2500

    Mega capsules de Kre-Alkalyn® dosées à 1.25g !

    Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps est un produit fabriqué par la marque Olimp Sport Nutrition à base de Kre-Alkalyn®, une forme de créatine monohydrate tamponnée brevetée hautement biodisponible. Cette créatine tamponnée est considérée comme plus qualitative car elle empêche la dégradation de créatine en créatinine, phénomène qui a souvent lieu avec la créatine monohydrate par exemple.

  • Creapure Creatine 700mg - Reflex Nutrition

    Description Creapure Creatine 700mg

    La Creapure Creatine est la seule créatine à présenter une formule scientifique libre de toute impureté et sans ingrédients de sous-catégories ! Produit basé sur des recherches validées et garanties pour présenter la créatine la plus pure et la plus sûre du marché dans un format pratique et facile à prendre.

  • Pure Creatine - Eric Favre

    Prix 18,86 €

    Pure Creatine - Eric Favre

    Description Pure Creatine

    Créatine monohydrate pure en poudre et micronisée à 200 mesh !

    • Sachet de 500 g 

    • Goût neutre 

    • Amélioration des capacités physiques

    • 100% Créatine micronisé: 200 MESH

    • Effort intense

    • Performance optimisée

  • Creatine pH-X - BioTech USA

    Prix 16,97 €

    Creatine pH-X - BioTech USA

    Description Creatine pH-X 

    Créatine monohydrate tamponnée en capsules de 600mg !

    • 100% créatine monohydrate

    • Sans effet secondaire indésirable

    • Augmente la force et accélère la récupération musculaire

    • Prise de masse musculaire rapide

  • Creapure® Monohydrate d'Olimp Sport Nutrition

    Description Creapure® Monohydrate

    Creapure® monohydrate micronisée en poudre !

    Une créatine de pureté et de qualité pharmaceutique Olimp ! Creapure 99.99% de pure créatine en poudre.

    Creatine Powder Creapure de Olimp Sport Nutrition est un supplément à base de créatine monohydrate, la seule forme de créatine ayant montré ses effets sur l'augmentation de la masse musculaire et de la force.

  • Creatine 1000 Creapure® d'Olimp Sport Nutrition

    Description Creatine 1000 Creapure® 

    Comprimés de Creapure® dosés à 1g pour un dosage facile !

    Creatine 1000 Creapure® de la marque Olimp est une pure créatine monohydrate au taux d’absorption exceptionnel. Creapure® est un brevet allemand qui délivre une créatine micronisée d’une pureté unique.

    • Pure créatine monohydrate

    • Label Creapure®

    • 1g de créatine par comprimé

    • Améliore les performances

  • Creatine Monohydrate Powder d'Olimp Sport Nutrition

    Description Creatine Monohydrate Powder

    Créatine monohydrate en poudre super micronisée à 200 mesh !

    Une créatine de pureté et de qualité pharmaceutique Olimp ! Creapure 99.99% de pure créatine en poudre.

    Creatine Powder Creapure de Olimp Sport Nutrition est un supplément à base de créatine monohydrate, la seule forme de créatine ayant montré ses effets sur l'augmentation de la masse musculaire et de la force.

    Creatine Powder Creapure est à prendre essentiellement pendant vos repas tout au long de la journée à hauteur de 1g par prise jusqu'à 3g / jour.

  • CREAPURE 350 g  mono - Futurelab Nutrition

    Description CREAPURE 350 g  mono

    La créatine monohydrate est un des carburants énergétiques du muscle !

    Force, puissance, masse musculaire :

    • Augmente la force musculaire

    • Réduit le temps de récupération entre les exercices

    • Développe la masse musculaire

    • Apporte de l'énergie aux cellules musculaires

    • Participe à la réduction des courbatures

    Conditionnement : Boîte de 350g. 

    Arôme : neutre.

  • Creapure Caps (90x700mg) - PhD

    Description Creapure Caps (90x700mg)

    Créatine Creapure en gélules pour le gain de force et augmenter les performances. Les points forts : Gain de force, prise de masse musculaire.

    La creatine PHD utilise le label Creapure pour vous proposer une créatine de qualité exceptionnelle, certainement la meilleure au monde !!! 

    Créatine créapure PHD Nutrition :

    • Creapure® Qualité

    • Monohydrate

    • 700mg par capsule

    • Augmente les performances physiques

  • Micronized Pharmaceutical Creatine (250g) - PhD

    Description Micronized Pharmaceutical Creatine (250g)

    • Prouvé pour augmenter les performances physiques *

    • Mélange instantané en poudre

    • Idéal pour les sports de force et de puissance

  • Creatine Monohydrate Powder (300g) - Dymatize

    Description Creatine Monohydrate Powder (300g) 

    La créatine augmente les performances lors d’efforts courts et répétés, et lors d’entraînements de haute intensité. La créatine monohydrate de la marque Dymatize est micronisée et bénéficie d’une solubilité exceptionnelle. Elle peut être consommée pure ou mélangée à une boisson sucrée. 

    • qualité supérieure à 100% Creapure® 

    • créatine augmente les performances physiques

    • solubilité exceptionnelle

    • sans saveur

    • Convient aux végétaliens, sans gluten et sans lactose

    • Exclusivité web !

    Creatine Micronized (500g) - Usn

    Description Creatine Micronized (500g) 

    • a une biodisponibilité élevée

    • influence positive sur la force musculaire

    • idéal pour l'entraînement en force de vitesse

  • CREATINE PRO ZERO - Eric Favre

    Description CREATINE PRO ZERO 

    Creatine Pro Zero améliore les capacités physiques sur séries d'exercices intenses !

    • 3400g de créatine monohydrate micronisée

    • Peut convenir aux personnes vegan

    • Goût neutre pour faciliter vos mélanges

  • Creatine pH-X 210 Gélules - BioTech USA

    Description Creatine pH-X 

    Créatine monohydrate tamponnée en capsules de 600mg !

    • 100% créatine monohydrate

    • Sans effet secondaire indésirable

    • Augmente la force et accélère la récupération musculaire

    • Prise de masse musculaire rapide

  • Cell-Tech Elite - MuscleTech

    Description Cell-Tech Elite

    Matrice de creatine de prise de force et prise de muscle

    • Formule ultime, 5g créatine matricielle

    • 400mg d'ATP®, 125 mg de Sensoril

    • 90% de muscle en plus

    • 6 g d'EAAs, 4 g de BCAAs

  • Creatine 3000 - 120 caps - Applied Nutrition

    Description Creatine 3000 - 120 caps 

    Il a été prouvé que le monohydrate de créatine micronisée augmente les performances physiques lors d'exercices successifs à court terme et à haute intensité. Chaque portion fournit 3000 mg (3 g) de monohydrate de créatine.

  • Platinum 100% Creatine - 400 grams - MuscleTech

    Description Platinum 100% Creatine - 400 grams 

    Muscletech Platinum 100% supplément de créatine de créatine pure utile pour améliorer les performances d'entraînement, excellente solubilité !

    • Nouveau

    Creatine Anabolic 900 gr - USN

    Description Creatine Anabolic 900 gr

    La Créatine Anabolique Tout-en-un Créatine Amino Stack d’USN est un complément sportif à haute biodisponibilité destiné à favoriser la croissance musculaire en stimulant la performance pendant une activité physique de courte durée.

    • Nouveau

    Créatine Monohydrate 500gr - USN

    Description Créatine Monohydrate 500gr 

    USN Creatine Monohydrate surpasse les autres formules de créatine en utilisant plus de 99.99% de pure créatine cristallisée pour une absorption et des résultats maximums. La créatine monohydrate est l’un des ingrédients les plus prisés de la nutrition sportive, et est soutenue par d’innombrables études qui confirment ses effets sur les performances de nombreux sportifs et athlètes.

    • Nouveau

    Creatine Monohydrate Xplode - 500 grams - Olimp Sport Nutrition  

    Description Creatine Monohydrate Xplode - 500 grams

    Créatine avant l'entraînement ? Choisissez la poudre de créatine monohydrate Xplode d'Olimp Sport Nutrition. Il s'agit d'un monohydrate de créatine ultra micronisé très bien testé, complété par des vitamines B6 et D et du sodium.

    • Nouveau

    Creatine Monohydrate Powder - 250g - Olimp Sport Nutrition

    Description Creatine Monohydrate Powder - 250g

    Le Monohydrate de Créatine d'Olimp Sport Nutrition est un complément alimentaire qui apporte 100% de monohydrate de créatine micronisé à partir de sources naturelles. Présenté en poudre.

    • Nouveau

    Rocky Athletes Creatine - 200 g - Olimp Sport Nutrition

    Description Rocky Athletes Creatine - 200 g 

    • 97% de monohydrate de créatine dans la composition

    • Rapport qualité-prix exceptionnel

    • Pour les personnes qui souhaitent augmenter leurs performances physiques pendant l'exercice

    • Soutien à la construction de la masse musculaire

    • Nouveau

    CreaMASS - 500 grams - Yamamoto Nutrition  

    Description CreaMASS - 500 grams

    CreaMASS est un intégrateur alimentaire qui fournit 100 % de monohydrate de créatine. La créatine augmente la performance physique en cas d'activités répétitives, à forte intensité et de courte durée. CreaMASS contient la forme la plus étudiée de la créatine. CreaMASS contient la forme la plus étudiée de la créatine. La créatine est un acide organique azoté qui est présent chez les vertébrés. Environ 95 % de la créatine présente dans le corps se trouve dans le muscle squelettique.

    • 3000mg de monohydrate de créatine par portion

    • Augmenter les performances physiques en cas d'activités répétitives

    gluten.svgSans gluten
    lactose.svgSans lactose
    • Nouveau

    Creatine COR-Performance - Cellucor

    Description Creatine COR-Performance

    Creatine COR-Performance est une formule de créatine monohydrate en poudre fabriquée par la marque Cellucor. Ce produit a la particularité de contenir de la créatine micronisée, une poudre de créatine beaucoup plus fine obtenue à partir d'une étape de fabrication supplémentaire. De plus, elle est sans saveur pour faciliter les mélanges avec vos autres suppléments.

    • 90 portions.

    • Non aromatisée donc idéale à ajouter à d'autres produits.

    • Facile à mélanger.

    • Nouveau

    Cell-Tech Performance Series 1,4 kg - MuscleTech 

    Description Cell-Tech Performance Series 1,4 kg

    Formule de créatine hardcore conçue pour aider à augmenter la masse !

    • 10 g de créatine par portion de 2 cuillères

    • Renforcement musculaire soutenu par la recherche + glucides

    • 200 mg d'ALA pour soutenir les niveaux d'énergie

    • Matrice 5g amino + BCAA

    • Nouveau

    Cell-Tech Performance Series 2,7 kg - MuscleTech 

    Description Cell-Tech Performance Series 2,7 kg

    Formule de créatine hardcore conçue pour aider à augmenter la masse !

    • 10 g de créatine par portion de 2 cuillères

    • Renforcement musculaire soutenu par la recherche + glucides

    • 200 mg d'ALA pour soutenir les niveaux d'énergie

    • Matrice 5g amino + BCAA

    • Nouveau

    Creatine Monohydrate Chews - Universal Nutrition

    Description Creatine Monohydrate Chews

    Les mâchers à la créatine combinent le monohydrate breveté de créatine avec des glucides spéciaux pour augmenter l’absorption de créatine dans le corps. La créatine sert de lien à haute énergie dans les tissus musculaires et nerveux pour le maintien des niveaux d’ATP pendant la contraction musculaire. Des études indiquent que l’augmentation des niveaux de créatine peut aider à retarder l’apparition de la fatigue, augmenter le métabolisme énergétique dans les cellules, et améliorer la capacité globale d’entraînement du corps.