Le ballon est l'outil idéal pour le Pilates ou le fitness en cours individuel ou collectif. Souple et très résistant, il facilite certains mouvements et accroit leur difficulté tout en restant ludique.
Le chariot pour ranger les foam rollers permet un rangement simple et facile. Grâce à ce chariot de rangement doté de séparateurs en métal, vous pourrez y glisser 12 rouleaux mousse.
| Poids | 13.500 kg |
| Vendu | à la pièce |
Indispensable pour vos cours de Pilates, de renforcement musculaire, de gym, le ballon paille permet une multitude d'exercices. Il est utilisé pour développer la stabilité, la coordination, l'équilibre et la résistance musculaire. Il se gonfle et se dégonfle à la paille qui est fournie.
Diamètre : 25cm ± 10%
Souples, antidérapantes et agréables au toucher, les balles lestées sont utilisées dans le cadre du renforcement musculaire du haut du corps, des abdominaux et des obliques. Développez également vos qualités de coordination et d'équilibre.
Le tapis de sol 180 cm NOIR est idéal pour les cours de fitness et de Pilates. Grâce à sa grande taille, il fera le compagnon idéal de votre équipement Pilates.
Le tapis de sol 180 cm BLEU CLAIR est idéal pour les cours de fitness et de Pilates. Grâce à sa grande taille, il fera le compagnon idéal de votre équipement Pilates. Cet article de sport peut aussi être utilisé pour la gymnastique et la pratique du Yoga. Sa large épaisseur de 1.6 cm le rend extra confortable et plus résistant.
Le tapis de sol est idéal pour les cours de fitness et de Pilates. Il fera le compagnon idéal de votre équipement Pilates. Cet article de sport peut aussi être utilisé pour la gymnastique et la pratique du Yoga. Sa large épaisseur de 1.6 cm le rend extra confortable et plus résistant.
L'Arc Barrel dispose d'une courbe douce et permets de travailler la mobilité de la colonne vertébrale et de se concentrer sur le noyau abdominale, le dos, les muscles des épaules ainsi que le renforcement de tout le corps.
Bloc en mousse épaisse conçu pour le travail de la proprioception, de l'équilibre, de la la coordination et de la stabilité. Améliorez votre schéma corporel et dynamisez votre musculature profonde. Revêtement antidérapant.
Le Foam Roller Pilates (aussi appelé rouleau mousse) est l'accessoire de sport indispensable pour les entraînements à domicile, en cours collectif ou bien par les thérapeutes. Il est destiné à la pratique des exercices de la méthode Pilates.
Un exemple d'exercice en vidéo avec le foam roller : Scissors
Le Foam Roller Pilates (aussi appelé rouleau mousse) est l'accessoire de sport indispensable pour les entraînements à domicile ou en cours collectif. Cet équipement Pilates est destiné à la pratique des exercices de la méthode Pilates.
Un exemple d'exercice en vidéo avec le foam roller : Scissors
Pratiquez un large choix d'exercice grâce à ce pack complet pour s'exercer à la méthode Pilates.
Ce pack comprend :
- Tapis 140
- Foam roller
- Balles lestées 1kg
- Ballon paille
- Ballon 65cm
- Pilates ring
- Foam Roller
Appareil traditionnel de Pilates, le Cadillac permet d'effectuer tous les mouvements Pilates du sol ainsi que les mouvements de la tour, de suspension et d'étirements.
| Hauteur | 218 cm |
| Largeur | 70 cm |
| Longueur | 218 cm |
| Poids | 100 kg |
Disponible sous 2 à 3 semaines
Appareil traditionnel de Pilates, le Cadillac Combo est un véritable outil 2 en 1 permettant d'effectuer tous les mouvements du Reformer et du Cadillac.
| Hauteur | 218 cm |
| Largeur | 70 cm |
| Longueur | 218 cm |
| Poids | 110 kg |
Disponible sous 2 à 3 semaines
La Ladder Barrel renforce tout le corps, mobilise la colonne vertébrale en extension et en flexion vers l'avant et latéralement.
| Hauteur | 100 cm |
| Largeur | 60 cm |
| Longueur | 120 cm |
| Poids | 35 kg |
Disponible sous 2 à 3 semaines
Le Reformer offre un entraînement complet et fonctionnel de tout le corps. Il permet l'amélioration de la force, de la souplesse musculaire ainsi que le travail de mobilité de la colonne vertébrale.
| Hauteur | 35 cm |
| Largeur | 65 cm |
| Longueur | 235 cm |
| Poids | 88 kg |
Disponible sous 2 à 3 semaines
Le Reformer avec tour, appareil très complet, favorise le travail à 2 du Pilates : 1 personne sur le chariot et 1 au niveau de la tour (debout, assise ou allongée).
| Hauteur | 218 cm |
| Largeur | 61 cm |
| Longueur | 235 cm |
| Poids | 110 kg |
Disponible sous 2 à 3 semaines
Le Spine Corrector est un petit appareil adaptable Pilates qui peut améliorer toute séance d'entraînement.
| Hauteur | 32 cm |
| Largeur | 45 cm |
| Longueur | 79 cm |
| Poids | 12 kg |
Disponible sous 2 à 3 semaines
Le Stability chair est une véritable chaise de travail qui permet dans un espace réduit de renforcer tout le corps, de mobiliser les hanches et de stabiliser le bassin et le buste.
Le Wall Unit est un appareil Pilates composé de deux parties : le tapis et la tour.
DVD de formation Pilates, référentiel de formation pour le niveau Pilates Fondamental, reprenant le contenu de formation Pilates Fondamental LF Pilates International.
| Poids | 0.090 Kg |
| Vendu | à la pièce |
Le DVD de cours Matwork II, cours LF'Pilates prend la suite du niveau fondamental et vous permet de voir au total 25 mouvements de la méthode Pilates.
Le DVD de cours Pilates Matwork III (cours LF'Pilates) dernier niveau de la méthode Pilates reprend les 35 mouvements. Continuez votre entraînement avec la méthode LF’Pilates : renforcement des muscles profonds et superficiels, travail de la posture, de l’équilibre, de la coordination, de la respiration et prévention contre le mal de dos.
DVD formation barrel I est le premier DVD de formation vous permettant d'apprendre et de maîtriser les différents mouvements de l’arc barrel, du spine corrector et du ladder barrel.
Voir un extrait du DVD de Formation Barrel 1 :
Le DVD formation matwork I, référentiel de formation pour le niveau Pilates Fondamental, reprenant le contenu de formation Pilates Fondamental LF Pilates International.
Le DVD formation Pilates Matwork II, référentiel de formation pour le niveau Pilates Intermédiaire, reprenant le contenu de formation Pilates Intermédiaire LF Pilates International.
Voir un extrait du DVD de Formation Matwork 2 :
Le DVD de formation matwork III, référentiel de formation pour le niveau Pilates Advanced, reprenant le contenu de formation Pilates Advanced LF Pilates International.
Voir un extrait du DVD de Formation Matwork 2 :
Le DVD formation petit matériel, référentiel de formation pour le module petit matériel, reprenant le contenu de formation Petit matériel LF Pilates International.
| Durée | 2H30 |
| Poids | 0.09 kg |
| Vendu | à la pièce |
Le DVD formation reformer I, premier DVD de formation vous permettant d’apprendre et de maîtriser les différents mouvements du Reformer.
| Durée | 2H50 |
| Poids | 0.09 kg |
| Vendu | à la pièce |
Le DVD formation stability I, premier DVD de formation vous permet d’apprendre et de maîtriser les différents mouvements du Stability Chair. Vous pouvez aussi vous former sur le stability chair avec un formateur.
| Durée | 2H00 |
| Poids | 0.09 kg |
| Vendu | à la pièce |
Le filet ballon paille est idéal pour transporter facilement et librement vos ballons. Il peut contenir jusqu’à 20 ballons paille.
| Poids | 0.1 kg |
Le Rouleau de Sveltus est recommandé par les pratiquants de Pilates et de gymnastique douce. Son utilisation contribue à renforcer les muscles posturaux et l'équilibre.
Couleur : bleu
Issu de la méthode "Pilates", l''anneau Pilates SVELTUS est l'accessoire indispensable pour tonifier le haut et le bas du corps. Il permet l'application des mouvements de la méthode "Pilates" au sol à travers des exercices de gym douce. Travail du renforcement musculaire profond.
Le Gravity GTS gris de Total Gym utilise le poids du corps et la gravité pour renforcer tout le corps sans rajouter aucun ressort ni charge.
| Hauteur | 135 cm |
| Largeur | 90 cm |
| Longueur | 250 cm |
| Poids |
96 kg |
Pack d'accessoires pour le Gravity GTS permettant des exercices traditionnels de Pilates plus spécifiques.
| Poids | 10 kg |
Les bâtons de bois sont des outils polyvalents qui permettent de travailler les épaules, les abdominaux, l'équilibre et l'assouplissement. Légers, économiques, peu encombrants, ils garantissent une excellente prise en main. Vendus par lot de 10 bâtons.
Permet le travail des épaules, des abdominaux, de l’équilibre et de l’assouplissement. Grâce à son touché confort, il permet une excellente prise en main. Léger, économique et peu encombrant.
Longueur : 140cm
Lot de 10
Le FlexOring de Sveltus permet un travail de renforcement musculaire efficace et ciblé. Très utile pour la méthode "Pilates" et dans de nombreuses applications en kinésithérapie.
Couleur : bleu
Dimensions : 51.5 x 49.5 x 4.5 cm
Poids net : 0.550 kg
Le tapis de sol est idéal pour les cours de fitness et de Pilates. Il fera le compagnon idéal de votre équipement Pilates. Cet article de sport peut aussi être utilisé pour la gymnastique et la pratique du Yoga. Sa large épaisseur de 1.6 cm le rend extra confortable et plus résistant.
Le Tapis de sol rose - 180 cm est idéal pour les cours de fitness et de Pilates. Il fera le compagnon idéal de votre équipement Pilates. Cet article de sport peut aussi être utilisé pour les cours de Fitness et la pratique du Yoga. Sa large épaisseur de 1.6 cm le rend extra confortable et plus résistant.
Le Tapis de sol vert - 180 cm est idéal pour les cours de fitness et de Pilates. Il fera le compagnon idéal de votre équipement Pilates. Cet article de sport peut aussi être utilisé pour les cours de Fitness et la pratique du Yoga. Sa large épaisseur de 1.6 cm le rend extra confortable et plus résistant.
Le Pilates Ring de la marque LF'Pilates, équipement de Pilates, est un cercle, avec ses deux poignées sur les côtés, permet le renforcement des muscles profonds et utilisé dans le cadre de la pratique méthode Pilates.
| Couleur | Bleu |
| Diamètre | 370 mm |
| Poids | 0.450 kg |
Le Pilates Ring de la marque LF'Pilates, équipement de Pilates, est un cercle, avec ses deux poignées sur les côtés, permet le renforcement des muscles profonds et utilisé dans le cadre de la pratique méthode Pilates.
| Couleur | Noir |
| Diamètre | 370 mm |
| Poids | 0.450 kg |
Comporte un body toner, Un Pilates Ring souple et un Fitness Tube. Pour une pratique de la méthode Pilates et du Fitness!
| Vendu | à la pièce |
Pack de 4 DVD cours de Pilates comprenant le Matwork 1, 2 et 3. DVD de cours Pilates, référentiel de formation pour le niveau Matwork 1, 2, et 3 ainsi que le petit matériel reprenant le contenu de formation Pilates Fondamental LF Pilates International.
| Vendu | en pack |
Les pack comprend les DVD suivants :
- Formation Matwork I (durée : 43min)
- Formation Matwork II (durée : 1h10)
- Formation Matwork III (durée : 1h10)
- Formation Petit matériel (durée : 2h30)
- Formation Reformer I (durée : 2h)
- Formation Stability chair I (durée : 2h40)
- Formation Barrel I (durée : 2h50)
| Poids | 0.090 Kg |
| Vendu | à la pièce |
| Poids | 0.090 Kg |
| Vendu | à la pièce |
| Poids | 0.090 Kg |
| Vendu | à la pièce |
| Poids | 0.090 Kg |
| Vendu | à la pièce |
| Poids | 0.090 Kg |
| Vendu | à la pièce |
| Poids | 0.090 Kg |
| Vendu | à la pièce |
