Lean Meal Replacement - Optimum Nutrition
Description Lean Meal Replacement
Substitut de repas parfaitement dosé
Optilean Meal Replacement est un substitut de repas parfaitement dosé pour compenser des excès, ou pour vous accompagner dans votre perte de poids dans le cadre d’une alimentation équilibrée.
-
Milkshake protéiné
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Peu de sucres
-
Substitut de repas pour perte de poids
Lean Meal Replacement - Optimum Nutrition
Lean Meal Replacement - Optimum Nutrition
Description Lean Meal Replacement
Substitut de repas parfaitement dosé
Optilean Meal Replacement est un substitut de repas parfaitement dosé pour compenser des excès, ou pour vous accompagner dans votre perte de poids dans le cadre d’une alimentation équilibrée.
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Milkshake protéiné
-
Peu de sucres
-
Substitut de repas pour perte de poids
Informations Lean Meal Replacement d'Optimum Nutrition
Lean Meal Replacement est un mélange de protéines et de glucides en poudre qui s'inscrit dans la catégorie des substituts de repas fabriqué par la marque Optimum Nutrition. Lean Meal Replacement est composé principalement de concentré de protéine de lactosérum et de farine d'avoine. Ce produit appartient à la gamme Opti-Lean de Optimum Nutrition, une gamme qui permet de mieux gérer votre poids. En effet, Lean Meal Replacement apporte 20g de protéines, 3,6g de fibres alimentaires, 2,8g de lipides saturées et 14g de glucides dont 1,4g de sucres pour environ 202 calories selon les arômes. Lean Meal Replacement est riche en vitamines et minéraux pouvant vous éviter des carences. Ce produit peut remplacer un de vos repas comme le petit-déjeuner, le déjeuner ou le dîner par exemple si vous êtes en déplacement ou si vous n'avez pas le temps de vous préparer un repas solide.
Caractéristiques de Lean Meal Replacement de Optimum Nutrition
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20g de protéines et 3,6g de fibres
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Mélange de concentré de protéine de lactosérum et farine d'avoine
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Environ 1,4g de sucres et 2,8g de graisses saturées selon les goûts
-
Riche en vitamines et minéraux
Les vitamines et minéraux de Lean Meal Replacement
Les protéines contribuent au maintien et développement de la masse musculaire ainsi qu'au maintien d'une ossature normale. Les fibres d'avoine contribuent à augmenter le volume des selles. La vitamine A contribue au maintien d'une peau normale et d'une vision normale. La vitamine D contribue au maintien d'une fonction musculaire normale et au maintien d'une dentition normale. La vitamine E contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif. La vitamine K contribue à une coagulation sanguine normale. La vitamine C contribue à la formation normale du collagène pour assurer la fonction normale des cartilages, gencives et la fonction normale de la peau et contribue à un métabolisme énergétique normal et à réduire la fatigue. La thiamine contribue à une fonction cardiaque normale. La riboflavine contribue au maintien de globules roules normaux. La niacine contribue au maintien de muqueuses normales. La vitamine B6 contribue à la synthèse normale de la cystéine et au métabolisme normal des protéines et du glycogène. La vitamine B12 contribue au fonctionnement normal du système immunitaire. Le calcium contribue au fonctionnement normal des enzymes digestives. Le magnésium contribue à l'équilibre électrolytique. Le fer contribue à une fonction cognitive normale et au transport normal de l'oxygène dans l'organisme. Le zinc contribue à un métabolisme acido-basique normal, à la synthèse normale de l'ADN et à une fertilité et une reproduction normales. Le cuivre contribue au maintien de tissus conjonctifs normaux. Le sélénium contribue à une spermatogénèse normale. L'iode contribue à la production normale d'hormones thyroïdiennes et à une fonction thyroïdienne normale.
Comment utiliser Lean Meal Replacement ?
Mélangez 1 dose de 51g dans 250 ml d'eau froide et consommez en remplacement d'un repas ou en collation selon vos besoins.
Ne se substitue pas à un régime alimentaire équilibré et varié. Il est important de maintenir un mode de vie sain.
Taille : 918g.
Par dose | %AJR* | ||
---|---|---|---|
Calories | 202 kcal | ||
Lipides | 6.6 g | ||
dont saturés |
2.8 g | ||
Sel | 0.45 g | ||
Glucides | 14 g | ||
Sucres | 1.4 g | ||
Fibres alimentaires | 3,6 g | ||
Protéines | 20 g | ||
Acide linoléique | 1,0 g | (-) | |
Vitamine A | 246 µg | 31% | |
Vitamine D | 1,5 µg | 31% | |
Vitamine E | 3,8 mg | 31% | |
Vitamine K | 23 µg | 31% | |
Vitamine C | 24 mg | 31% | |
Thiamine | 0,34 mg | 31% | |
Riboflavine | 0,44 mg | 31% | |
Niacine | 4,9 mg | 31% | |
Vitamine B6 | 0,43 mg | 31% | |
Acide folique | 61,3 µg | 31% | |
Vitamine B12 | 0,77 µg | 31% | |
Biotine | 15 µg | 33% | |
Acide pantothénique | 1,9 mg | 31% | |
Potassium | 539 mg | 27% | |
Chlorure | 149mg | 19% | |
calcium | 346mg | 43% | |
Phosphore | 317mg | 45% | |
Magnésium | 118 mg | 31% | |
fer | 6,5mg | 47% | |
Zinc | 7.6mg | 54% | |
Cuivre | 0,57mg | 57% | |
Manganese | 0,88mg | 44% | |
Fluorure | 1,6mg | 44% | |
Sélénium | 17 µg | 44% | |
Chrome | 19µg | 44% | |
Molybolene | 24µg | 44% | |
Iode | 66.2µg | 44% | |
Sodium | 176mg | (-) | |
*Apport de Référence pour un adulte-type |
Ingrédients: Mélange de protéines (concentré de protéine de LACTOSERUM, CASEINE micellaire, Emulsifiant :Lécithine de SOJA), Fibres d'AVOINE, Farine d'AVOINE, Cacao maigre en poudre, Triglycerine a chaine moyenne en poudre (LAIT), Inuline, Graines de lin moulues, pois chiche en poudre, Arôme (LAIT), Huile de tournesol, phosphate dipotassique, Epaississant (Gomme de guar, Xanthane), Tri-phosphate de calcium, Combinaison de vitamines et de minéraux (L-ascorbate de sodium, Pyrophosphate ferrique, DL-alpha-tocophérol, Nicotinamide, Oxyde de zinc, acétate de rétinol, Calcium D-pantothénate, Fluorure de sodium, Sulfate de manganese, cyanocobalamine, D-biotine, Chlorure de chrome, Iodure de potassium, Cholécalciférol, Pteroylmonoglutaminsäure, Sélénite de sodium, Citrate de cuivre, Chlorhydrate de pyridoxine, Chlorhydrate de thiamine, Phytomenadione, Riboflavine, molybdate de sodium), Chlorure de sodium, Oxyde de magnésium, Edulcorant (Sucralose).
Par dose | %AJR* | ||
---|---|---|---|
Calories | 205kcal | 10% | |
Lipides | 6.6g | 9% | |
dont saturés |
2.8g | 14% | |
Sel | 0.45g | 7% | |
Glucides | 8.1g | 3% | |
Sucres | 2.0g | 2% | |
Fibres alimentaires | 6.8g | (-) | |
Protéines | 25g | 51% | |
Acide linoléique | 1,0g | (-) | |
Vitamine A | 285µg | 35% | |
Vitamine D | 1,8µg | 35% | |
Vitamine E | 3,7mg | 31% | |
Vitamine K | 33µg | 44% | |
Vitamine C | 27mg | 33% | |
Thiamine | 0,39mg | 35% | |
Riboflavine | 0,49mg | 35% | |
Niacine | 5,7mg | 36% | |
Vitamine B6 | 0,48mg | 35% | |
Acide folique | 61,9µg | 31% | |
Vitamine B12 | 0,77µg | 31% | |
Biotine | 17µg | 33% | |
Acide pantothénique | 1,9mg | 31% | |
Potassium | 507mg | 25% | |
Chlorure | 149mg | 19% | |
Calcium | 349mg | 44% | |
Phosphore | 340mg | 49% | |
Magnésium | 113mg | 30% | |
Fer | 6,5mg | 47% | |
Zinc | 4.5mg | 45% | |
Cuivre | 0,49mg | 49% | |
Manganese | 0,88mg | 44% | |
Fluorure | 1,6mg | 44% | |
Sélénium | 24µg | 44% | |
Chrome | 18µg | 44% | |
Molybolene | 22µg | 44% | |
Iode | 66.3µg | 44% | |
Sodium | 178mg | (-) | |
*Apport de Référence pour un adulte-type |
Ingrédients: Mélange de protéines (concentré de protéine de LACTOSERUM, CASEINE micellaire, Emulsifiant :Lécithine de SOJA), Fibres d'AVOINE, Farine d'AVOINE, Cacao maigre en poudre, Triglycerine a chaine moyenne en poudre (LAIT), Inuline, Graines de lin moulues, pois chiche en poudre, Arôme (LAIT), Huile de tournesol, phosphate dipotassique, Epaississant (Gomme de guar, Xanthane), Tri-phosphate de calcium, Combinaison de vitamines et de minéraux (L-ascorbate de sodium, Pyrophosphate ferrique, DL-alpha-tocophérol, Nicotinamide, Oxyde de zinc, acétate de rétinol, Calcium D-pantothénate, Fluorure de sodium, Sulfate de manganese, cyanocobalamine, D-biotine, Chlorure de chrome, Iodure de potassium, Cholécalciférol, Pteroylmonoglutaminsäure, Sélénite de sodium, Citrate de cuivre, Chlorhydrate de pyridoxine, Chlorhydrate de thiamine, Phytomenadione, Riboflavine, molybdate de sodium), Chlorure de sodium, Oxyde de magnésium, Edulcorant (Sucralose).
Par dose | %AJR* | ||
---|---|---|---|
Calories | 206kcal | 10% | |
Lipides | 6.6g | 9% | |
dont saturés |
2.8g | 14% | |
Sel | 0.44g | 7% | |
Glucides | 8.5g | 3% | |
Sucres | 1.9g | 2% | |
Fibres alimentaires | 6.2g | (-) | |
Protéines | 25g | 50% | |
Acide linoléique | 1,0g | (-) | |
Vitamine A | 283µg | 35% | |
Vitamine D | 1,8µg | 35% | |
Vitamine E | 3,7mg | 31% | |
Vitamine K | 33µg | 44% | |
Vitamine C | 27mg | 33% | |
Thiamine | 0,39mg | 35% | |
Riboflavine | 0,49mg | 35% | |
Niacine | 5,7mg | 36% | |
Vitamine B6 | 0,48mg | 35% | |
Acide folique | 62µg | 31% | |
Vitamine B12 | 0,77µg | 31% | |
Biotine | 17µg | 33% | |
Acide pantothénique | 1,9mg | 31% | |
Potassium | 507mg | 25% | |
Chlorure | 149mg | 19% | |
Calcium | 358mg | 45% | |
Phosphore | 340mg | 49% | |
Magnésium | 113mg | 30% | |
Fer | 6,5mg | 47% | |
Zinc | 4.5mg | 45% | |
Cuivre | 0,49mg | 49% | |
Manganese | 0,88mg | 44% | |
Fluorure | 1,6mg | 44% | |
Sélénium | 24µg | 44% | |
Chrome | 18µg | 44% | |
Molybolene | 22µg | 44% | |
Iode | 66µg | 44% | |
Sodium | 178mg | (-) | |
*Apport de Référence pour un adulte-type |
Ingrédients: Mélange de protéines (concentré de protéine de LACTOSERUM, CASEINE micellaire, Emulsifiant :Lécithine de SOJA), Fibres d'AVOINE, Farine d'AVOINE, Cacao maigre en poudre, Triglycerine a chaine moyenne en poudre (LAIT), Inuline, Graines de lin moulues, pois chiche en poudre, Arôme (LAIT), Huile de tournesol, phosphate dipotassique, Epaississant (Gomme de guar, Xanthane), Tri-phosphate de calcium, Combinaison de vitamines et de minéraux (L-ascorbate de sodium, Pyrophosphate ferrique, DL-alpha-tocophérol, Nicotinamide, Oxyde de zinc, acétate de rétinol, Calcium D-pantothénate, Fluorure de sodium, Sulfate de manganese, cyanocobalamine, D-biotine, Chlorure de chrome, Iodure de potassium, Cholécalciférol, Pteroylmonoglutaminsäure, Sélénite de sodium, Citrate de cuivre, Chlorhydrate de pyridoxine, Chlorhydrate de thiamine, Phytomenadione, Riboflavine, molybdate de sodium), Chlorure de sodium, Oxyde de magnésium, Edulcorant (Sucralose).
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